Niektoré celebrity staršie ako 65 rokov zdieľali svoje najlepšie tajomstvá zdravia, boja proti starnutiu a krásy. Zatiaľ čo mnohí z nás nemajú možnosť mať doma osobných trénerov a kuchárov, existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako sa naučiť milovať pokožku, v ktorej sa nachádzate.
68-ročný Christie Brinkleyová rád zdieľa rady online. Napríklad ona raz povedal ,,Vyhýbajte sa cukru a cvičte, nezáleží na veľkosti vašich stehien, vašou cenou bude pevné zdravie! Hovorí tiež o dôležitosti opaľovacích krémov a vyhýbaní sa veciam, ako sú soláriá, pre zdravie vašej pokožky.
Celebrity nad 60 rokov zdieľajú svoje tipy na zdravie a krásu
Kolekcia Christie Brinkley / Everett
65-ročná Fran Drescher, známa najmä pre opatrovateľka, povedala, že vždy hľadá spôsoby, ako zlepšiť svoje zdravie. Snaží sa vyhnúť stresu, pretože to ničí jej imunitný systém a potom ochorie. Vysvetlila: „Súčasťou dobrého starnutia je naučiť sa zvládať stres. Nemôžete sa v ňom dusiť. Je dôležité si uvedomiť, že stres ovplyvňuje veľa vecí týkajúcich sa vášho zdravia.“
ted danson a shelley long
SÚVISIACE: Christie Brinkley ďakuje spoločnosti Sports Illustrated za prácu s ňou vo veku 60 rokov
HOTEL TRANSYLVANIA 2, Fran Drescher v štúdiu nahrávania hlasu pre postavu Eunice, 2015. ph: Bret Hartman/©Sony Pictures/s láskavým dovolením Everett Collection
pani kravitzová z uhrančenej
Pristátie uzlov hviezda Donna Mills má teraz 82 rokov . Zdieľala, že verí, že strava je najdôležitejšia vec. Povedala: „Počas rokov telenovely som nikdy nejedla cestoviny, cukor, chlieb, zmrzlinu, sušienky ani nič podobné. Trikrát do týždňa hrám aj tenis a cvičím s ľahkými váhami. Ako takmer každý v mojom veku mám artritídu a poviem vám, niekedy to bolí.“
GENERÁLNA NEMOCNICA, Donna Mills, (začiatok 14. marca 2014). foto: Ron Tom / ©ABC / s láskavým dovolením Everett Collection
Aký je váš obľúbený tip?