Ak sa pozriete na obrázky z Tim McGraw zhruba pred desiatimi rokmi až teraz je vidieť, že výrazne schudol. Konečne otvoril svoje chudnutie na 40 libier a zdieľa svoje tajomstvá zdravého zdravia.
Tim dokonca napísal knihu o svojich premenách tela a života. To sa nazýva Grit & Grace: Trénujte myseľ, trénujte telo, vlastníte svoj život . Kniha vychádza 9. novembra 2019. Zdieľa svoje tajomstvá nielen v súvislosti s chudnutím, ale celkovo s celkovo zdravším človekom. Patrí sem fyzické a duševné zdravie.
Získajte viac informácií o jeho novej knihe
https://www.instagram.com/p/Buu_VbkANas/
Podľa Amazonu , časť popisu knihy hovorí: „Po prvýkrát bude McGraw zdieľať podrobnosti o duševnej a fyzickej rutine, vďaka ktorej sa dostal do najlepšej formy svojho života. Navrhuje, aby neexistoval žiadny čarovný vzorec na posilnenie a zdravie: ide o to, urobiť si záväzok robiť a byť lepší a mať každý deň zodpovednosť. McGraw nedodržiaval príručku alebo nemal tím trénerov, ktorí by dohliadali na každý jeho krok. Svoj spôsob, ako sa dostať do formy, popisuje ako „maverickejšiu“ - ladenie vízie toho, čo vy osobne chcete dosiahnuť, sústredenie sa a prácu. “
https://www.instagram.com/p/BsMFsMinc-c/
Tim pripisuje nový zdravý životný štýl vrátane toho, že prestane piť, a chudne. V nedávnom rozhovore uviedol, že pred desiatimi rokmi veľa pil, bol neskoro hore, jedol nezdravé jedlo a necvičil.
Niektorí fanúšikovia sa obávajú
https://www.instagram.com/p/BsEhvdrnBtz/
Na niektorých fanúšikov bohužiaľ jeho chudnutie neurobí dojem. Ľudia sa pýtali, či je chorý, a odpovedali, že teraz vyzerá „príliš chudo“. Tim hovorí, že je veľmi zdravý a v najlepšej forme, v akej kedy bol. Fanúšikovia sa nemusia obávať.
Tiež hovorí, že svojej najstaršej dcére môže pripísať zásluhy za to, že mu pomohla vykonať zmeny. Videla ho na plátne vo filme Štyri Vianoce a povedal, že naozaj musí niečo urobiť. Povedal, že na druhý deň začal chodiť do posilňovne. V skutočnosti nešlo o chudnutie. Len sa snažil dostať do zdravšieho životného štýlu.
https://www.instagram.com/p/BZ7cZllHk81/
Tim hovorí, že jeho chudnutie a zdravšie telo je dôležité, ale má tiež jasnejšiu myseľ. Zlepšili sa aj jeho vzťahy. Len tak ďalej, Tim! Myslíme si, že vyzerá skvele. Čo si myslíte o chudnutí a zmene životného štýlu Tima McGrawa o 40 kíl?
michael j fox family esme
Ak sa vám tento článok páčil, prosím ZDIEĽAM so svojimi priateľmi a rodinou, ktorí sú Fanúšikovia Tima McGrawa !