Šampóny na vypadávanie vlasov odporúčané dermatológmi – zistite, čo je pre vás to pravé — 2024
Vypadávanie vlasov a riedke pramene môžu byť spôsobené všetkým možným od nedostatku vitamínov či minerálov, výkyvov hormónov, nadmerného používania tepelných stylingových prípravkov resp. androgénna alopécia . Je to také bežné, že vo veku 50 rokov viac ako 52 % žien a až 50% mužov zažiť vypadávanie vlasov. A toto číslo sa s vekom len zvyšuje. Našťastie je jednoduchšie, ako by ste si mysleli, zahustiť pramene a vyplniť riedke miesta. Jedno skvelé miesto, kde začať: Umývanie vlasov šampónmi na vypadávanie vlasov odporúčanými dermatológmi.
Ako šampón pripraví pokožku hlavy na zdravý rast vlasov
Hoci mnohé šampóny tvrdia, že obnovujú rast vlasov, žiadna rigorózna klinická štúdia nikdy nepreukázala schopnosť voľne predajného šampónu dorásť vlasy, hovorí Andy Goren, MUDr , dermatológ a hlavný lekár Daniel Alain .
Ale zatiaľ čo šampón nemusí priamo pomôcť s opätovným rastom vlasov, jeho účinky na čistenie pokožky hlavy sú nevyhnutné pre zamedzenie vypadávania a udržanie zdravých prameňov. Pacienti s vypadávaním vlasov často znižujú frekvenciu umývania vlasov, aby sa vyhli vypadávaniu v sprche, vysvetľuje doktor Goren. Aj keď to nie je najlepšia stratégia, pretože poznamenáva, že pokožka hlavy, ktorá nie je čistá, môže zvýšiť riziko bakteriálnych a plesňových infekcií, ktoré môžu zhoršiť vypadávanie vlasov.
Westend61/Getty
5 šampónov na vypadávanie vlasov odporúčaných dermatológmi
Pri toľkých produktoch na trhu môže byť ťažké vedieť, ktorý z nich je pre vás ten pravý. Francesca Fusco, MUDr , certifikovaný dermatológ, ktorý sa špecializuje na starostlivosť o vlasy, radí vybrať si šampón, ktorý zároveň vyživuje a zároveň hydratuje. Hovorí, že výber receptúry s prísadami, ako sú antioxidanty a prírodné oleje, pomôže vytvoriť zdravé prostredie pre vlasy, aby boli pri každom použití silnejšie a hustejšie.
Nižšie nájdete najlepšie šampóny na vypadávanie vlasov odporúčané dermatológmi, ktoré posilňujú pramene náchylné na lámanie, kypré spadnuté korene lieči zapálenú pokožku hlavy, stimuluje rast a prekaziť spad. (Kliknutím sa dozviete ako Ozempic môže spôsobiť vypadávanie vlasov — a ako urýchliť nový rast.)
1. Vlasy sa ľahko lámu? Posilnite vlasy oligopeptidmi
Vlasy K18
K18 Peptide Prep pH udržiavací šampón ( Kúpiť od K18 Hair, 36 dolárov )
Pre tých, ktorých trápia vlasy, ktoré sú krehké a často sa lámu, hľadajte šampón, ktorý obsahuje oligopeptidové peptidy. Často odporúčam šampón K18 Peptide Prep pH Maintenance Shampoo, hovorí James Kilgour, MD , rezidentný dermatológ na Stanfordskej univerzite a zakladateľ KilgourMD . Obsahuje sh-oligopeptid-78 , čo je peptid, ktorý napodobňuje štruktúru keratínu vo vlasoch. Poznamenáva tiež, že to môže obnoviť silné kovalentné väzby, ktoré môžu byť poškodené chemickými procesmi, ako je farbenie vlasov a ošetrenie keratínom.
2. Padajú vlasy? Naplňte korienky hráškovými peptidmi
Philip Kingsley
je Jerry Mather stále nažive
Šampón na hustotu Philip Kingsley ( Kúpiť od PhilipKingsley.com, 40 dolárov )
Hráškové peptidy sú skvelé pri pridávaní tela bez toho, aby vysušili alebo poškodili vlasy, hovorí Anabel Kingsley , trichológ a prezident značky Philip Kingsley kliník pre starostlivosť o vypadávanie vlasov a vlasovú pokožku.
V skutočnosti štúdia publikovaná v r Výskum fytoterapie hlási to peptidy získané z hrachu pridať hustotu bunkám vlasových folikulov. To zväčšuje hrúbku prameňa a korienky vyzerajú plnšie a zároveň poskytuje vlasom celkovo hydratačné a vyhladzujúce účinky.
3. Zapálená pokožka hlavy? Vyskúšajte liečivý šampón
Holubica/CVS
Dove Dermacare Šampón proti lupinám na pokožku hlavy proti suchosti a svrbeniu ( Kúpiť od CVS, 6,79 dolárov )
Ak vás svrbí a šupinatá pokožka hlavy, Marisa Garshick, MUDr , certifikovaný dermatológ v New Yorku a New Jersey, navrhuje túto možnosť od Dove. Tento šampón obsahuje použitie pyritión zinok na boj proti lupinám a zníženie odlupovania, pričom je stále jemný k pokožke hlavy, pomáha znižovať svrbenie a podráždenie, hovorí. Tiež vyživuje pokožku hlavy a má vyvážené pH, takže nezanechá pokožku hlavy zbavenú alebo suchú.
4. Nemôžu vám narásť tak dlhé vlasy? Hľadajte rozmarínový olej
Mentálny obraz
Mielle Rozmarínový mätový posilňujúci šampón ( Mielle Rosemary Mint posilňujúci šampón, 7 dolárov )
Pre vlasy, ktoré rastú dlhšie a silnejšie, vyskúšajte túto možnosť od Mielle, hovorí Dr. Garshick. Šampón, ktorý obsahuje zmes biotínu a rozmarínového oleja, pomáha posilňovať vlasy a podporuje rast vlasov, hovorí. Je jemný k vlasom a vlasovej pokožke, vyživuje a zároveň čistí.
Jedna štúdia dokonca zistila rozmarínový olej, aby bol rovnako účinný ako minoxidil pri podpore rastu vlasov. To preto, že jeho kyselina rozmarínová zvyšuje cirkuláciu v pokožke hlavy, dodáva krv bohatú na kyslík a živiny do vlasových folikulov, aby sa podporil nový rast, dodáva Dr. Fusco.
Súvisiace: Používanie rozmarínu a oleja môže zvrátiť rednutie vlasov rovnako efektívne ako Rogaine
5. Všimli ste si vypadávanie shortov? Uvoľnite vlasové folikuly kyselinou salicylovou
Neutrogena
Neutrogena T/Sal®Terapeutický šampón na kontrolu tvorby pokožky hlavy ( Kúpiť od Neutrogena, 5,94 dolárov )
Ak vidíte, že sa objavujú nové pramene vlasov, len aby sa odlomili skôr, ako dostanú šancu narásť, môžete problém vyriešiť šampónom s kyselinou salicylovou, ako je tento od Neutrogeny. Ako aktívnu zložku obsahuje 3 % kyseliny salicylovej, vďaka čomu je účinná pri rozklade a odstraňovaní prebytočného mazu a odumretých kožných buniek z pokožky hlavy, hovorí Anna Chacon, MUDr , certifikovaný dermatológ a publikovaný autor so sídlom v Miami.
Kyselina salicylová je známa svojimi exfoliačnými vlastnosťami, ktoré môžu pomôcť uvoľniť vlasové folikuly, znížiť zápal a zabrániť vypadávaniu vlasov. Hovorí, že tento šampón je obzvlášť vhodný pre jednotlivcov, ktorí sa zaoberajú stavmi, ako sú lupiny, seboroická dermatitída a psoriáza, ktoré môžu prispieť k upchatiu folikulov a vypadávaniu vlasov.
Navyše, šampón môže pomôcť odlupovať pokožku hlavy, takže akékoľvek iné liečivé šampóny, ktoré aplikujete, budú mať lepšiu penetráciu do pokožky hlavy, dodáva Neviem Saedi, MD , certifikovaný dermatológ so sídlom v Pensylvánii.
Bonus: Použite ošetrenie pred šampónom, ktoré tiež pomôže zvrátiť rednutie vlasov
Daniel Alain
Okrem použitia jedného z najlepších šampónov na rednutie vlasov existuje jednoduchý spôsob, ako získať dodatočnú ochranu proti vypadávaniu. Trik spočíva v nanesení séra na pokožku hlavy pred šampónom, ako je Daniel Alain INTACT ( Kúpiť od DanielAlain.com, 27 dolárov ). Sérum obsahuje zlúčeniny, ktoré sťahujú svaly na pokožke hlavy, ktoré držia vlasy na mieste. To uchopí vlasy pri korienkoch, čím zaistí pramene a zníži vypadávanie až o 77 % po jednom použití. Na použitie stačí nasýtiť pokožku hlavy sérom 30 minút pred umytím vlasov.
Ak chcete získať ďalšie tipy na zahustenie tenkých vlasov, kliknite na tieto príbehy:
Ako môže kokosový olej posilniť vlasy, zvrátiť rednutie a ešte viac – za centy!
8 vrstvených strihov pre ženy nad 50 rokov, vďaka ktorým vypadávajú rednúce vlasy dvakrát tak husté
Špičkový lekár proti vypadávaniu vlasov vysvetľuje, ako môže ryžová voda pomôcť zvrátiť rednutie + pridať lesk
Tento obsah nenahrádza odbornú lekársku pomoc alebo diagnostiku. Pred začatím akéhokoľvek liečebného plánu sa vždy poraďte so svojím lekárom .
Cieľom Women’s World je ponúkať len tie najlepšie produkty a služby. Aktualizujeme, keď je to možné, ale ponuky vypršia a ceny sa môžu zmeniť. Ak si niečo kúpite cez jeden z našich odkazov, môžeme získať províziu. otázky? Oslovte nás na adrese shop@womansworld.com .
tom hanks syn chet
Verzia tohto článku sa pôvodne objavila v našom tlačenom časopise , Ženský svet .