Je pravdepodobné, že ste si užili čokoládu Hershey's už od detstva, no zastavili ste sa niekedy a premýšľali ste: Z čoho je čokoláda Hershey vyrobená? nie? No, deti sa toho aj tak nikdy nemuseli báť. Teraz, keď sme dospelí a pýtame sa, ako zvýšiť metabolizmus, nás viac zaujímajú kalórie Hershey's Kisses. Niečo také sladké nemôže byť pre vás dobré, však? No už sa nečudujte! Toto je váš podrobný sprievodca ingredienciami Hershey, odkiaľ pochádzajú a koľko kilometrov musíte prejsť, aby ste ich spálili.
Z čoho sa vyrába Hershey’s Chocolate?
Čokoláda Hershey's sa vyrába z kakaových bôbov, mlieka, cukru a kakaového masla, ale skutočný proces výroby čokolády začína dávno predtým. V skutočnosti je to fascinujúci, ale pracovne náročný proces, vďaka ktorému oceníte každé sladké sústo.
Kakaovníky prinášajú ovocie a vo vnútri týchto plodov sú semená. Poľnohospodári odstránia semená, nechajú ich fermentovať a potom vysušiť pred ich pražením na chuť – rovnako ako kávové zrná. Proces praženia tiež uľahčuje odstránenie škrupiny, pričom hrot zostane za sebou. Tieto hroty sú to, čo sa nakoniec stane čokoládou.
Hershey's rozdrvil hroty pred pridaním mlieka (ak je to mliečna čokoláda), kakaového masla a cukru a zmiešal ich, až kým nevytvorili hustú hmotu podobnú koláčom nazývanú čokoládová strúhanka. Strúhanka sa roluje a zjemňuje, až kým sa nevytvorí veľmi jemný prášok. Nasleduje proces konšovania, ktorý zahŕňa pridávanie ďalšieho kakaového masla do čokoládovej strúhanky, kým nedosiahne štruktúru rozpustenej čokolády. Pracovníci potom prenesú čokoládu do formovacieho stroja a zvyšok poznáte!
kto spieval moje dievča ako prvý
(Fotokredit: Getty Images)
Sú ingrediencie tyčinky Hershey úplne prírodné?
V roku 2015 sa Hershey's dostal na titulky, keď sa zaviazal, že bude úplne prirodzený. Vďaka tlaku spotrebiteľov na väčšiu transparentnosť zložiek sa spoločnosť so sídlom v Pensylvánii pripojila k spoločnostiam ako General Mills, Kellogg’s a Campbell’s, ktoré sľúbili nahradiť umelé prísady skutočnými . Koncom toho roku Hershey v tichosti rozvinul čokoládu bez umelej vanilkovej arómy – nazývanú vanilín – vo svojich bozkoch a tyčinkách. Povedzte nám, že sme neboli jediní, ktorí si zmenu nevšimli!
Podľa ich webovej stránky Hershey's získava svoje ingrediencie lokálne, keď môžu. Ich mlieko pochádza z mliečnych fariem v okruhu 100 mužov od ich zariadení a mandle, ktoré kupujú, sa pestujú v Kalifornii. Dokonca aj cukor pochádza z plantáží v južných USA. Ak sa nás pýtate, podpora amerických pracovných miest je dokonalou výhovorkou na ďalší čokoládový štvorec!
Dobre, ale naozaj, koľko kalórií je v Hershey Kiss?
Podľa výživových faktov – ušetríme vás matematiky – je počet kalórií v Hershey’s Kiss približne 22 kalórií na kus. Aby sme to uviedli do perspektívy, šálka papriky má asi 30 kalórií, 10 malých jahôd 20 kalórií a unca vína asi 24 kalórií. Zatiaľ čo Hersey's Kisses by zvyčajne vyhrali nad porciou ovocia alebo zeleniny, je otázkou, či si dáme víno alebo čokoládu. Nebudeme súdiť, ak sa rozhodnete ísť s oboma!
Ale kto sa v skutočnosti drží iba jedného Hershey's Kiss? Povedzme, že zjete päť bozkov; čo dáva dokopy približne 110 kalórií. Iste, nemá rovnaké nutričné výhody ako ryžový koláč s mandľovým maslom alebo zeleninové tyčinky a hummus, ale nie je to ani také zlé. A jedna vec je istá: Čokoláda určite chutí lepšie.
Teraz, keď som išiel a zjedol čokoládu, koľko krokov spáli 100 kalórií?
Za predpokladu, že ste skutočne zjedli iba päť Hershey's Kisses, stačí 20 minút chôdze. A vzhľadom na všetky výhody chôdze — a štúdia 2017 zistili, že ženy v menopauze, ktoré chodili jednu hodinu denne tri dni v týždni, zaznamenali zníženie symptómov menopauzy a miery depresie – budete nielen vyzerať, ale aj sa cítiť skvele.
Ak ste neodolali a pomohli ste si ešte piatimi bozkami (nezabudnite, nesúdime!), na 20-minútovej hodine zumby môžete ľahko spáliť 200 kalórií. Ak nie ste na vysoko intenzívne cvičenie, pokojne prechádzka po obchode s potravinami spáli 200 kalórií - Áno vážne!
stieracie a dentálne prístroje greenville sc
Zabudnite na bozky! Koľko kalórií obsahuje čokoládová tyčinka Hershey?
Ak by ste radšej nestrácali čas otváraním piatich bozkov, čokoládová tyčinka Hershey je správna cesta. Počty kalórií sa líšia v závislosti od toho, ktorú chuťovú tyčinku si vyberiete, ale ak sa rozhodnete pre klasickú, mliečna čokoláda Hershey’s má 220 kalórií.
Podľa Zdravie , na vymazanie tých 220 kalórií stačí 37-minútová tanečná párty. Tango s vysávačom zabije dve muchy jednou ranou; budete mať čistý dom a štíhly pás. Ak strávite osem hodín v kancelárii, 30 minút chôdze po schodoch je ďalšou možnosťou, ako tieto kalórie spáliť.
Takže, teraz, keď viete, že vaša čokoláda je úplne prírodná, a naučili ste sa jednoduché spôsoby, ako spáliť kalórie po tom, čo si doprajete pár sladkostí, čo vám bráni roztrhnúť tašku s Hershey’s? Vieš, že chceš!
Viac odŽenský svet
Niektorí Američania skutočne veria, že čokoládové mlieko pochádza od hnedých kráv
„Rubínová“ čokoláda existuje a je takmer príliš pekná na jedenie
Recepty, ktoré môžete vyskúšať, ak sa zbláznite do Nutelly