Katharine Hepburn bola známa svojou závideniahodnou upravenou postavou, rovnako ako jej vynikajúcim hereckým talentom – a zostala fit aj do svojich neskorších rokov. Vo veku 84 rokov klasická hollywoodska hviezda tvrdila, že stále dokáže stáť na hlave a chodiť po rukách. Ak ste zvedaví, že zostala v takej dobrej kondícii, odpoveďou je cvičenie a veľa toho.
Od útleho veku ju rodičia Hepburn povzbudzovali, aby cvičila svoje telo na maximum Doživotné Spojené kráľovstvo . A zdá sa, že legendárna herečka nikdy nespochybnila rady mamy a otca. Napriek tomu, že väčšina popredných dám sa svojho času vyhýbala intenzívnemu cvičeniu, Hepburn bola viac než ochotná sa zapotiť. Vraj mala rada rôzne športy, no najmä plávanie, tenis a golf. Podľa Daily Mail Hepburn má vo zvyku chodiť na tenis alebo plávať takmer každý deň. Vzhľadom na jej nabitý program nie je prekvapujúce, že často začala cvičiť pred úsvitom. Ale šeš — aké ranné vtáča!
Niekedy ju Hepburnova záľuba v cvičení zavedie do prírody. Kedykoľvek bola v dome svojich rodičov vo Fenwicku v štáte Connecticut, precvičovala si svoje potápačské zručnosti v oceáne. Dokonca pokračovala v plávaní, keď bola voda taká studená, že jej zmodreli pery. V svedectve o jej slávnych tendenciách porušovať rodové pravidlá sa o Hepburnovej dokonca hovorí, že hrala golf v nedeľu, keď jej golfová palica obmedzovala ženy v tom.
čo bolo dnes večer poslednou hrozbou
Hepburnova oddanosť a oddanosť cvičeniu neprestali, keď zostarla. Podľa Tvar , pokračovala vo svojich kaskadérskych kúskoch až do svojich 60-tych rokov. Keď mala po 70-ke, začala sa venovať behaniu ako koníčku.
odliatok valcov mŕtvy alebo živý
Možno jej prísny fitness režim dovolil jesť čokoľvek, na čo mala chuť, vrátane brownies, jej obľúbeného dezertu. Ako raz povedala novinárovi z Pozorovateľ , nič si neodopieram. Myslím, že to, čo by ste mali jesť, je úplne jasné. Jednoducho mi nezáleží na tom, aby som tieto veci jedol, takže nie. Žijeme v dobe, keď sa z mála robí veľa. Robia si veľkú hlavu z diét. V živote som nedržala diétu.
Keď vezmeme do úvahy, že Hepburn sa dožila 96 rokov – a celý čas vyzerala fantasticky – musíme povedať, že to znie ako pekná sladké filozofia!
Viac od Ženský svet
Toto bol najobľúbenejší film v roku, keď ste sa narodili
Go-To Breakfast Marilyn Monroe sa nazývali „bizarné“ aj v jej dňoch
Grace Kelly sa za svojho očarujúceho princa poďakovala ďalšej hollywoodskej hviezde
penny marshall a cindy williams