Milujeme nostalgia tu na DYR a poznať ten pocit nostalgický všeobecne nám dáva šťastné pocity. Musíme však uznať, že nostalgický pocit vás môže prinútiť začať pociťovať smútok alebo túžbu po dobrých ‘ole dňoch. Nová štúdia publikovaná v časopise Journal of Personality and Social Psychology uviedla, že nostalgia a smútok idú skutočne ruka v ruke, v závislosti od vašej nálady.
Nostalgiu môžu vyvolať šťastné alebo nešťastné pocity. Môžete napríklad počuť pieseň, ktorú ste v detstve milovali, a vďaka ktorej sa cítite šťastnejšie. Alebo môžete začať premýšľať o dobrých časoch svojej minulosti, keď sa váš súčasný deň nedarí, a naopak sa cítite zle. Prajete si, aby ste sa vrátili do minulosti alebo premýšľali nad niečím, čo ste urobili, čo spôsobilo, že sa v prítomnom okamihu stalo niečo negatívne.
vrhajú temné tiene, kde sú teraz
Pocit nostalgie môže byť každý deň iný
Ukázalo sa, že nostalgia je podľa štúdie dosť komplikovaná. Vaše pocity nostalgie môžu spôsobiť, že sa budete cítiť šťastní alebo smutní, v závislosti od nálady v daný deň alebo od toho, čo tieto pocity nostalgie vyvolalo. Účastníci hlásili úzkosť , depresie, stres a osamelosť v dňoch, keď tiež pociťovali nostalgiu.
Cítite smútok alebo niečo ľutujete, môže vás prinútiť pozrieť sa späť do minulosti a priať si, aby ste niečo mali alebo neurobili. Tento typ nostalgie môže byť zložitý, pretože teraz môže viesť k negatívnejším myšlienkam.
Ak je vám smutno, možno by ste sa mali sústrediť na súčasný okamih
Takže ak máte obzvlášť ťažký deň, možno si budete chcieť oddýchnuť od spätného pohľadu do minulosti. Ale ak prežívate skvelý deň, pokojne buďte nostalgickí, koľko chcete! Nostalgia Spravidla sa cítite šťastní, keď si spomeniete na starých priateľov, hudbu a komunikujete s ostatnými na sociálnych sieťach kvôli niečomu nostalgickému (napríklad náš Stránky sociálnych médií DYR! ).
Čo si myslíte o nostalgii a vašich súčasných emóciách? Máte sklon cítiť sa šťastnejšie alebo smutnejšie, keď začnete myslieť na minulosť?
predaj škrabancov a zubov v chladničke
Ak vás tento článok zaujal, prosím ZDIEĽAM so svojimi priateľmi a rodinou a prediskutujte túto novú štúdiu!
Ak by vás nejaké zaujímali šťastná nostalgia práve teraz si môžete vypočuť zoznam skladieb niektorých z najlepších skladieb 60. rokov. Koľko si pamätáte, že ste ich počúvali? Aké spomienky sa objavujú okolo týchto piesní?