Možno máte vo zvyku brať si lieky na predpis na štítnu žľazu, srdce alebo krvný tlak pri popíjaní rannej šálky Joe. Nový výskum však naznačuje, že užívanie liekov s kávou môže spôsobiť ešte väčšie zdravotné problémy!
Nedávny prehľad literatúry publikovaný v Kritické recenzie v potravinárstve a výžive uznáva, že káva má protizápalové účinky a znižuje oxidačný stres a pomáha znižovať riziko cukrovky 2. typu, rakoviny a obezity. Výskumníci však zistili, že tieto výhody sa znížili, keď sa užívali s liekmi určenými na riešenie týchto typov zdravotných stavov. Súviselo to aj so zvýšením negatívnych vedľajších účinkov lieku. Kľúčovým problémom je, že káva môže zosilniť účinky alebo ovplyvniť absorpciu niektorých bežných liekov, Purvi Parekh, DO, zdieľaný s Jedz toto, nie tamto! .
Pretože káva je taký kofeínový a kyslý nápoj, môže negatívne ovplyvniť spôsob, akým vaše telo absorbuje a spracováva tieto kapsuly. Parekh poznamenal, že to platí najmä pre štítnu žľazu, osteoporózu, kyslý reflux, nedostatok pozornosti a lieky na prechladnutie, pretože káva môže znížiť účinky tabletiek alebo ešte zhoršiť problém, že ich užívate (fuj!).
punc vianoce v gracelande
Jeho obsah kofeínu môže tiež ovplyvniť hormóny vášho tela. Kofeín vo všeobecnosti vypína hormón, ktorý vás stimuluje zadržiavať vodu, takže je to diuretikum, povedala.
V podstate dodala, že ak užívate diuretiká na srdcové zlyhanie, opuchnuté nohy alebo vysoký krvný tlak, aby ste sa zbavili prebytočnej vody a soli, pitie kávy s nimi môže mať opačný účinok. Zostaňte v bezpečí tým, že sa budete držať vody, aby ste si umyli tabletky, a zaistíte tak, že vaše telo správne vstrebe všetky predpísané lieky bez toho, aby sa do cesty dostal kofeín alebo kyselina.
The odborníci zo spoločnosti WebMD odporúčame počkať aspoň jednu až dve hodiny po vypití rannej kávy, kým si vezmete lieky, aby priamo neinteragovali vo vašom tráviacom trakte. Ak by ste uprednostňovali dávkovanie ako prvú vec, budete musieť počkať rovnaké množstvo, kým si odvaríte. Marijke Vroomen Durning, RN, autor Len správna dávka ( Kúpiť na Amazone, 11,25 dolárov ), odporúča vypiť plný pohár vody (nie len jeden alebo dva dúšky!), aby sa tabletky dostali do žalúdka oveľa rýchlejšie. Navyše sa vyhnete uviaznutiu v pažeráku, čo môže spôsobiť pálenie záhy.
Pri akomkoľvek type lieku Durning navrhuje, aby ste sa najskôr pozreli na štítok na predpis a nasledovali pokyny na jeho správne požitie. Týmto spôsobom získate maximálne výhody na ochranu svojho zdravia a vždy sa budete cítiť najlepšie!
Takže všetci milovníci kofeínu si môžu vydýchnuť s vedomím, že nemusíte kávu úplne prestať. V skutočnosti vám táto štúdia dáva ďalší dôvod na radosť každý dúšok ranného záparu neprerušovane a o pár hodín neskôr užite lieky s osviežujúcim pohárom vody!