Sú dva veky, keď sme v živote najšťastnejší — 2024



Aký Film Vidieť?
 

Aký najšťastnejší vek života si pamätáš? Ste spokojná dôchodkyňa, ktorá si teraz užíva svoje zlaté roky, alebo sú vaše najšťastnejšie spomienky z obdobia, keď ste mali 30 rokov alebo ešte menej? Od sladkých 16 po 40 je nových 20, existujú rôzne teórie o veku, keď sme údajne v najlepších rokoch.





Nakoniec sa však pravda ukázala.

Výskumníci presne určili dva veky v dospelom živote, kedy budete pravdepodobne najšťastnejší, a pravdepodobne vás prekvapia. Podľa odborníkov z London School of Economics and Political Sciences šťastie vrcholí v dvoch vekoch: 23 a 69.



MUSÍTE VIDIEŤ: Po strate manžela a diagnostikovaní rakoviny za jediný týždeň nie je ďalší krok 90-ročnej starkej nič úchvatné



Čo je to – už ste prekonali oboje? Nuž, poďme sa pozrieť na vedu. Aby vedci dospeli k tomuto záveru, spýtali sa 23 000 dobrovoľníkov vo veku 17 až 85 rokov a zistili, že šťastie má tvar písmena U: vrcholí v ranej dospelosti, dosahuje dno v strednom veku a opäť vrcholí na druhom konci spektra.



Zamyslite sa nad tým: 23 je zvyčajne vek, keď veľa ľudí ukončilo vzdelanie tretieho stupňa a tešia sa, že po prvýkrát začnú svoju kariéru a zarobia si skutočný príjem so všetkými slobodami, ktoré to prináša. A vo veku 69 rokov je veľa ľudí pripravených užívať si dôchodok a mať stresy zo založenia rodiny za sebou.

Hlavná téma? Trochu slobody prináša šťastie – preto dáva zmysel, že ľudia v strednom veku (predpokladajte 40, 50 a skorých 60 rokov) môžu byť pod trochu väčším stresom, pretože môžu mať za úlohu starať sa o svojich blízkych, starších aj mladších. (okrem vlastných povinností!).

MUSÍTE VIDIEŤ: Myslíte si, že ste už všetky tieto slávne fotografie videli, ale pravda za nimi je šialená



Nie je to však zlá správa pre tých, ktorí sú v strede, keďže samostatný výskum identifikoval niekoľko zásadných krokov, ktoré je potrebné podniknúť, aby ste sa uistili, že budete mať radosť zo života v každom veku. Rady, ktoré zhromaždila Vanessa Kingová, autorka 10 kľúčov k šťastnejšiemu životu , pozostáva z 10 všeobecných prispievateľov ku šťastiu: veľkorysé dávanie, vzťahy s ostatnými, cvičenie, udržiavanie vedomia a pozornosti, učenie sa novým zručnostiam, dosiahnutie cieľov, prejavovanie odolnosti, prežívanie emócií, praktizovanie sebaprijatia a hľadanie zmyslu.

Ach, to je všetko, čo musíme urobiť, aby sme našli šťastie?! Ak sa vám zoznam zdá ohromujúci, nezúfajte. Je to len zoznam návrhov, ktoré môžete použiť na zvýšenie vlastného šťastia – a každý malý krok sa počíta.

cez DailyMail.co.uk

Viac od Ženský svet

Tvar vašej nohy o vás prezrádza niečo také šialené

Zistite desivo presnú pravdu o tom, ako vešiate toaletný papier

Sledujte, ako malé dievčatko prestane plakať, ako okamžite počuje hit od Marvina Gaye

Aký Film Vidieť?