Rednutie vlasov môže mať niekoľko základných príčin, vrátane menopauzy, zlej stravy a stresu – ale vždy je to frustrujúce a niekedy priam trápne. Pomôcť môžu populárne metódy na získanie hustých a lesklých vlasov – napríklad keratínové kúry posilniť pramene a znížiť lámavosť ; ale keratínové kúry sa primárne používajú na dosiahnutie rovnejších, menej krepovitých vlasov, nie na podporu rastu vlasov. Navyše sú drahé, keď sa robia v salóne.
Existuje však nádej a leží vo vašej chladničke. Ukazuje sa, že vajcia nie sú len základom na raňajky a pečenie – môžu byť tiež stimulantom rastu vlasov. Je to preto, že ich žĺtky sú plné živín. Ešte lepšie je, že sú oveľa lacnejšie (konečne!), ako hľadať profesionálne služby v salóne. O tom, ako a prečo vaječné žĺtky posilňujú rednutie vlasov, sme sa porozprávali s dvomi odborníkmi na krásu.
Aké sú výhody vloženia surových vaječných žĺtkov do vlasov?
Neexistuje žiadna 100-percentná záruka, že vaječné žĺtky budú priamo spôsobiť rast vlasov. Živiny v žĺtkoch sú však spojené s podporou zdravých prameňov a pokožky hlavy. Valéria Aparovičová , biochemik a vedecký tím vedúci at OnSkin , zdieľa s Ženský svet špecifické vitamíny a minerály nachádzajúce sa vo vaječných žĺtkoch – a ich potenciálne prínosy pre zdravie vlasov:
Vitamíny
- Vitamíny skupiny B zlepšujú krvný obeh v pokožke hlavy, čo stimuluje vlasové folikuly a podporuje rast vlasov. Hladiny biotínu sú spojené so silou a hrúbkou vlasov. Nedostatok biotínu je často spojený s vypadávanie a rednutie vlasov . Cholín podporuje správne fungovanie vlasových folikulov, čím priaznivo ovplyvňuje rast vlasov. Kyselina pantoténová je vitamín B5, ktorý má posilňujúce a ochranné účinky na vlasy. Zníženie vitamínu B5 vedie k vypadávaniu a suchosti vlasov.
- Vitamíny A a E vyživuje vlasy, dodáva prameňom zdravý lesk a hladkosť. Podporujú tiež hydratáciu pokožky hlavy, posilňujú jej hydrolipidovú bariéru a chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi. To poskytuje vlasom silný základ pre rast.
- Vitamín D sa podieľa na rôznych signálnych dráhach vo vlasových folikuloch, čo prispieva k rastu vlasov. S nízkou hladinou vitamínu D sa objem vlasov prirodzene zmenšuje.
Minerály
- Draslík reguluje hladinu tekutín v tele. To zabraňuje vysychaniu pokožky hlavy a pomáha dodávať životne dôležité živiny do vlasových folikulov - čím sú vlasy silnejšie.
- Vápnik je rozhodujúci pre zdravie vlasov a podporuje hrubšie pramene. Nedostatok vápnika môže spôsobiť, že vaše vlasy budú suché a krehké.
- Fosfor hrá zásadnú úlohu pri produkcii energie potrebnej na rast a opravu všetkých telesných buniek, vrátane buniek vo vlasových folikuloch.
- Železo podporuje rast, pevnosť a pružnosť vlasov. Nedostatok železa vedie k vypadávaniu vlasov, ktoré sú matné a krehké.
- Zinok podporuje vývoj vlasových folikulov. Nedostatok zinku spomaľuje rast vlasov a spúšťa rozsiahle vypadávanie vlasov.
Existujú nejaké riziká pri vkladaní vajíčok do vlasov?
Vkladanie vajíčok do vlasov nie je spojené so žiadnymi závažnými zdravotnými komplikáciami, pokiaľ na ne nie ste alergický. Napriek tomu Dr. Noor Hanif Said, certifikovaný dermatológ a lekársky riaditeľ Renesančná dermatológia , odhaľuje tri veci, na ktoré treba pamätať pri používaní vaječných žĺtkov na starostlivosť o vlasy.
Po prvé, surové vajcia môžu obsahovať baktérie ako salmonela , ktoré predstavujú riziko infekcie, ak prídu do kontaktu s otvorenou pokožkou [na pokožke hlavy] alebo sú náhodne požité, vysvetľuje Ženský svet . Po druhé, bielkoviny vo vaječných žĺtkoch sa môžu ťažko vymývať a môžu zanechať zvyšky, ktoré môžu zaťažiť vaše vlasy. Napokon, časté používanie vaječných žĺtkov môže viesť k nevyváženej pokožke hlavy, čo spôsobuje problémy, ako je suchosť alebo nadmerná produkcia mazu.
Na boj proti rednutiu môžete žĺtky skombinovať s inými prísadami, ako je olivový olej a esenciálny olej, aby ste vytvorili masku na vlasy. To pomáha neutralizovať vaječný zápach žĺtkov a zároveň hydratuje vaše pramene a pokožku hlavy. Pred vytvorením masky na vlasy si urobte domácu úlohu, aby ste sa uistili, že zložky a kroky nespôsobia poškodenie.
Čo by som mal urobiť predtým, než vyskúšam akúkoľvek DIY vlasovú kúru?
Podľa Dr. Saida by ste pred použitím akejkoľvek domácej vlasovej kúry mali vždy dodržiavať týchto päť krokov:
opustený čarodejník z oz zábavného parku Emerald City
- Dôkladne preskúmajte zložky a metódy, aby ste sa uistili, že sú bezpečné a účinné.
- Vykonajte náplasťový test na kontrolu potenciálnych alergií alebo nežiaducich reakcií.
- Buďte realistickí, pokiaľ ide o výsledky, pretože nie všetky hacky fungujú pre každého.
- Udržujte vyváženú a zdravú stravu, pretože zdravie vlasov je často odrazom celkovej výživy.
- Ak si nie ste istí konkrétnou metódou alebo zložkou, poraďte sa s dermatológom alebo odborníkom na starostlivosť o vlasy.
Keď ste si istí, že liečba je pre vaše vlasy prospešná, môžete pokračovať v jej skúšaní. Ak chcete získať dermatológom schválenú masku na vlasy z vaječného žĺtka, pozrite si recept nižšie.
Aký je najlepší recept na DIY vaječnú masku na vlasy, ktorú môžete vyskúšať?
Dr. Said zdieľa svoj vlastný recept na masku na vlasy, ktorá si vyžaduje menej ako 40 minút nanášania a sedenia na vašich prameňoch pred opláchnutím. Je to rýchly a jednoduchý spôsob, ako vyživiť vlasy pred šampónovaním a kondicionovaním.
Ingrediencie:
- 2 surové vaječné žĺtky (studené alebo izbovej teploty)
- 1 lyžica olivového oleja
- Niekoľko kvapiek esenciálneho oleja, ako je levanduľa, voliteľné
Inštrukcie:
- Šľahajte vaječné žĺtky v malej miske s olivovým olejom a esenciálnym olejom (ak používate), kým sa ingrediencie úplne nespoja.
- Vaječnú zmes naneste rovnomerne na vlasy, kým nie sú všetky pramene dobre pokryté.
- Nasaďte si jednorazovú sprchovú čiapku ( Kúpiť od Walmartu, 3,97 dolárov ) a nechajte masku pôsobiť 20 až 30 minút.
- Pred dôkladným opláchnutím vlasov studenou alebo vlažnou vodou odstráňte sprchovú čiapku. Postupujte podľa obvyklých krokov šampónu a kondicionéra.
Dr Said poznamenáva, že túto masku môžete použiť každé dva týždne alebo podľa potreby, na základe vášho typ vlasov a stav.
Vlasové výsledky vo forme vajec
Zatiaľ čo príčiny rednutia vlasov sú široké, používanie vaječných žĺtkov je jednoduchým riešením. Môže to znieť zvláštne, ale je to hack na posilnenie vlasov, ktorému sa verí siahajú až do 11. storočia ; tak jasne, že obstojí v skúške časom. Chcete poznať ďalšiu sponku, ktorá vám môže pomôcť vrátiť čas? Prečítajte si náš príbeh o vírusovom hacke na vyhladenie vrások známeho ako prírodný botox, ktorý sociálne médiá prehnali – doslova!
Tento obsah nenahrádza odbornú lekársku pomoc alebo diagnostiku. Pred začatím akéhokoľvek liečebného plánu sa vždy poraďte so svojím lekárom .
Cieľom Women’s World je ponúkať len tie najlepšie produkty a služby. Aktualizujeme, keď je to možné, ale ponuky vypršia a ceny sa môžu zmeniť. Ak si niečo kúpite cez jeden z našich odkazov, môžeme získať províziu. otázky? Oslovte nás na adrese shop@womansworld.com .