Country superstar Tim McGraw vzal v nedeľu na Instagram, aby sa podelil o pokrok na svojej fitnes ceste. Tento 52-ročný muž na svojom poste šíril správu pozitivity a vytrvalosti. Silný a zdravý rast bol jeho cieľom po celý život a hudobná ikona s hrdosťou hovorí, že sa môže pozerať na seba a cítiť, že uspel.
The krajina vášeň speváka pre zdravé bývanie siaha hlboko. Dúfa, že povzbudí ostatných, aby robili rozhodnutia, vďaka ktorým sa stanú ich najzdravšími. Jeho metódy sú rôzne a zahŕňajú rôzne médiá. Aj keď je to zapojený proces, jeho vlastné šťastie v jeho osobnej zdatnosti je to, čo chce každý zažiť.
Tim McGraw je muž mnohých talentov
Tim McGraw / Instagram
tri spoločnosti, kde sú teraz
Jedným zo spôsobov, ako McGraw plánuje osloviť publikum a vzdelávať ho, je literatúra. Už k nim natiahol ruku Instagram . Teraz sa jeho dosah rozširuje. McGraw napísal niekoľko zo svojich mnohých chytľavých čísel country hudby. Teraz sa však chce ponoriť do písania celkom prekvapujúcim spôsobom. Povedal McGraw ĽUDIA o jeho plánoch na nový kniha pre čitateľov na preskúmanie . 5. novembra Grit & Grace: Trénujte myseľ, trénujte telo, vlastníte svoj život sa dostáva do kníhkupectiev po celej krajine. Na týchto stránkach McGraw podrobne popisuje cestu, ktorú sám prešiel.
Súvisiace : Ako si Tim McGraw a Faith Hill udržujú svoju lásku a manželstvo silné po 21 rokoch
čo sa stalo s Barneym a priateľmi
McGraw konkrétne cíti, že celková transformácia, ktorú podstúpil, by mala byť v nemalej miere prostredníctvom určitých úprav životného štýlu univerzálnym zážitkom. Yahoo! uvádza, že vyjadruje presvedčenie, že celkovo zdravší život a vzťah k sebe a ďalšie sú „niečím, čo je k dispozícii každému, kto to chce, bez ohľadu na ich úroveň kondície.“ V centre svojej práce McGraw nechce inštruovať čitateľov o žiadnej konkrétnej metóde. Chce skôr „táto kniha pomôcť ľuďom nájsť to, čo pre nich funguje, zdieľaním mentálneho a fyzického prístupu, ktorý pre mňa fungoval.“
Skutočným cieľom bola celá cesta
McGraw prešiel dlhou cestou / David Needleman on People
bol tony montana skutočná osoba
'Za posledných 10 rokov som prešiel fyzickou transformáciou, ale nezmenil sa iba môj vzhľad,' pripomína McGraw. Niektoré jeho zmeny nakoniec mali dominový efekt na jeho ostatných. 'Moja myseľ je jasnejšia, môj zmysel pre cieľ je ostrejší a moje vzťahy sú hlbšie.' Dôsledné fyzické cvičenie pomáha mi sústrediť sa na môj život a na ľudí, ktorí pre mňa znamenajú najviac. “
Táto fitneska začala ako spôsob, ako nahradiť zvyk, ktorým sa chcel otriasť. Aby si uvoľnil nervy, McGraw pili pred väčšinou predstavení . 'Tam vstúpil do hry môj tréningový program.' Nahradil to alkohol a je to naozaj dôležité. “ Následných 40 libier, ktoré stratil do dvoch rokov, bola šťastná nehoda. Jeho pôvodným zámerom bolo smerovať túto nervovú energiu niekam inam, ale nakoniec poskytol príklad toho, čo sa stane, keď je niečo negatívne ohnuté, aby prinieslo pozitívum. Po určitej vnútornej reflexii McGraw cíti, že dosiahnutie osobnej rovnováhy bolo skutočným cieľom po celú dobu. Nahradenie alkoholu fitnes programom bol iba jedným krokom k dosiahnutiu tohto vnútorného pokoja. „Pre mňa je to viac o tom, cítiť sa dobre a byť tam, kde chcem byť fyzicky a na pódiu,“ tvrdí. Dúfajme, že aj ostatní sa budú cítiť inšpirovaní, aby dosiahli miesto, kde sa budú cítiť dobre zvonka aj zvnútra.
McGrawova nová kniha, Grit & Grace: Trénujte myseľ, trénujte telo, vlastníte svoj život / Barnes & Noble
Kliknite pre ďalší článok