Keto diéta sa spomína takmer v každom úspešnom príbehu o chudnutí na internete z nejakého dôvodu – funguje to a funguje rýchlo . V skutočnosti je taký populárny, že si môžete nechať doručiť celé keto súpravy priamo k vašim dverám. Nižšie sme zhrnuli najlepšie služby dodávania keto jedál na chudnutie, takže svoju cestu keto môžete naštartovať len niekoľkými kliknutiami.
Akcie na služby donášky jedla Keto:
- Ušetrite 90 $ na prvé tri týždne FACTOR s kódom WOMANSWORLD90 >
- Najlepšia služba dodávky keto jedál na chudnutie: Faktor 75 Keto stravovací plán
- Najlepšia služba donášky jedál keto pre zaneprázdnených ľudí: Diet-to-Go Keto Carb30
- Najlepšia služba doručenia organického keto jedla na chudnutie: Green Chef Keto Plan
- Najlacnejšia služba donášky jedál keto: Slnečný kôš s ohľadom na sacharidy
- Najlepšia služba donášky čerstvého keto jedla na chudnutie: Čerstvý plán 'N Lean Keto Plan
- Najuniverzálnejšia keto doručovacia služba na chudnutie: Jedlá domáceho šéfkuchára s ohľadom na sacharidy
- Najchutnejšia služba donášky keto jedál: Snap Kitchen
- Najlepšia služba donášky jedla keto, ktorá vracia: Territory Foods
- Najlepšia služba donášky jedál keto pre zmenu životného štýlu: Jedlá z proveniencie
- Najlepšia služba donášky keto polievky: Správne dobré keto polievky
- Najlepšia služba dodávky keto pre kuchárov: Ahoj Fresh
- 25 najlepších služieb donášky jedál na chudnutie pre rok 2022
- 18 najlepších služieb donášky jedla Paleo z roku 2022
- Čerstvé jedlo pripravené šéfkuchármi
- 20+ týždenných možností navrhnutých dietológom
- Personalizované menu
- Doručené čerstvé až k vašim dverám
- Nevyžaduje sa žiadna príprava
- Čerstvé, organické ingrediencie
- Recepty krok za krokom pripravené za 30 minút alebo menej
- Ingrediencie prichádzajú vopred odmerané a pripravené spolu s vopred pripravenými omáčkami
- Ručne balené v ekologickom obale
- Vyberte si, ako často chcete jesť
- Pomáha šetriť čas na prípravu jedla
- Poskytuje všetky potrebné ingrediencie
- Prémiové, 100% organické ingrediencie zo zodpovedných zdrojov
- Čerstvo vyrobené jedlá a súpravy
- Vyberte si z hotových jedál alebo jedál s jednoduchým varením (alebo oboje!)
- Čerstvé, pripravené jedlá
- Pripravené k jedlu za tri minúty
- Certifikované organické mäso chované udržateľným spôsobom
- Cenovo dostupné, všestranné možnosti varenia pre varnú dosku, mikrovlnnú rúru, gril a rúru
- Prispôsobte možnosti pre každé jedlo
- Sacharidové a kalorické filtre
- Objednajte si až 18 jedál týždenne
- Jedlá prichádzajú vopred pripravené šéfkuchármi
- Jedlo je schválené odborníkom na výživu
- Týždenné jedlá sú prispôsobiteľné
- Vyrobené z miestnych, čerstvých surovín
- Nádoby sú kompostovateľné a recyklovateľné
- Kúpite jednotlivo alebo v rôznych baleniach
- Používa čisté ingrediencie
- Bez pridaných cukrov
- Plány sú určené dietológom
- Mobilná aplikácia sleduje objednávky
- Poskytuje živiny pre zdravie mozgu, svalov a čriev
Aká je najlepšia služba donášky jedál keto?
Koľko môžete schudnúť na keto za 7 dní?
Kým existujú Služby dodávania jedál na chudnutie, ktoré sa zameriavajú na iné diéty , nebudete musieť dlho čakať, kým uvidíte výsledky plánov keto jedál. Počas prvého týždňa na Keto diéte môžete očakávať, že schudnete 2-7 libier. To je viac ako pri iných diétach a je to primárne spôsobené stratou hmotnosti vody a prispôsobením vášho tela stavu ketózy (to je dobrá vec!). Po prvom týždni budete pokračovať v chudnutí zdravým tempom, okolo dvoch kíl každý týždeň.
Postupom času sa to zráta! Dôkaz? Fotografie pred a po keto diéte sú všade a môžete si prečítať niektoré z našich vlastných príbehov o úspechu keto, aby ste videli výsledky skutočných žien, ktoré schudli podľa plánu (napríklad Dot Thompson, ktorá schudla 75 libier a konečne si uľavila od pálenia záhy!). Táto žena na Instagrame vyskúšala keto a za prvý mesiac schudla 20 kíl:
Čítaj viac
Pozrite si tento príspevok na InstagramePríspevok zdieľaný spoločnosťou Keto Transformations (@ketotransformations)
Ako vám keto diéta pomôže schudnúť?
Základnou podstatou Keto diéty je nahradiť cukor a sacharidy dobrými tukmi. To spôsobí, že vaše telo vstúpi do metabolický stav ketózy , ktorý premieňa mastné jedlá a uložené tuky na alternatívne palivo nazývané ketóny. Spaľovanie ketónov vám nielen dodá viac energie, ale zrýchli váš metabolizmus, čo vedie k rýchlemu chudnutiu.
Keto nie je jedinou diétou s nízkym obsahom sacharidov v okolí, ale je obľúbená, pretože vám umožňuje jesť niektoré sacharidy (odporúčané množstvo je 50 gramov alebo menej denne). A vďaka množstvu kuchárskych kníh o keto a chutných receptov, ktoré si môžete uvariť sami, je z dlhodobého hľadiska jednoduchšie vydržať. plán chudnutia, ktorý naozaj funguje .
Ale výsledky ďaleko presahujú chudnutie. Používatelia keto diét vidia výhody, ako je nižšia hladina cukru v krvi, lepšie trávenie a dokonca aj nižší krvný tlak. A kým tam sú tiež vedľajšie účinky keto ( hlavne na tvoje hormony a menstruaciu ), vaše telo sa nakoniec usadí nový metabolický stav .
Aká je najlacnejšia súprava na dodávku keto jedál?
Služby donášky jedál sa môžu zdať drahé, ale v skutočnosti sú uložiť vám peniaze v dlhodobom horizonte. Keď zvážite, aké drahé môže byť zdravé stravovanie a všetko úsilie potrebné na to – pokročilé plánovanie jedál, nekonečné hodiny nakupovania potravín, varenia a tak veľa upratovanie kuchyne – keto jedlá pripravené šéfkuchárom, ktoré vám doručia až k dverám, sa rýchlo vyplatia viacerými spôsobmi.
Najlacnejšie súpravy na dodávku keto jedál (napr Faktor 75 ) vám umožní ušetriť peniaze výberom väčších balíčkov, pretože cena za jedlo je vo všeobecnosti nižšia, keď si objednáte viac jedál za týždeň. Väčšina služieb vám umožňuje kedykoľvek zrušiť svoj plán, takže sa nemusíte zaväzovať jesť viac ako jeden týždeň. Čím dlhšie sa budete držať plánu, tým väčšia bude zmena životného štýlu a tým viac schudnete. Ale ak chcete jednoducho naštartovať svoju ketózu niekoľkými lahodnými čerstvými a mrazenými predpripravenými keto jedlami, môžete to ľahko urobiť bez toho, aby ste museli míňať veľa peňazí.
Nižšie sme preskúmali najlepšie služby dodávania keto jedál na chudnutie. Môžete sa prihlásiť na plán akejkoľvek veľkosti a zrušiť ho kedykoľvek budete chcieť. Bez ohľadu na to, s akým plánom dodávky keto sa rozhodnete, začnete okamžite chudnúť a zdravo naštartujete svoj metabolizmus (bez hladovania!). čo musíš stratiť? Pokračujte v posúvaní, aby ste sa dozvedeli viac o našich výberoch najlepších služieb dodávania keto jedál na chudnutie!
Ďalšie skvelé možnosti donášky jedál, ktoré máme radi:
Cieľom Women’s World je ponúkať len tie najlepšie produkty a služby. Aktualizujeme, keď je to možné, ale ponuky vypršia a ceny sa môžu zmeniť. Ak si niečo kúpite cez jeden z našich odkazov, môžeme získať províziu. otázky? Oslovte nás na adrese shop@womansworld.com
11 najlepších služieb dodávky Keto jedla na chudnutie v roku 2022
Faktor 75 Keto stravovací plán
najlepšia služba donášky jedla Keto na chudnutie
Faktor
Ušetrite 90 dolárov!Prečo sa nám páči:
Populárny plán doručovania keto jedál Factor 75 ponúka čerstvé jedlá pripravené šéfkuchárom, ktoré vám doručia priamo k dverám. Nič nezamrzne a môžete si vybrať z rôznych často aktualizovaných ponúk. Ponúkajú chutné jedlá, dezerty, džúsy, bujóny a ďalšie – všetky sú vytvorené dietológmi s ohľadom len na vaše zdravie. Každý týždeň si môžete objednať štyri až 11 jedál, ale čím viac objednáte, tým viac peňazí ušetríte.
* Objednajte teraz a ušetrite 90 $ na prvé tri týždne FACTOR s kódom WOMANSWORLD90 .
Diet-to-Go Keto Carb30
najlepšia služba donášky jedál keto pre zaneprázdnených ľudí
10% zľava! 10% zľava prvý týždeň, 50% zľava, keď sa prihlásite na odber textových správ!
Prečo sa nám páči:
Dieta-to-Go doručuje keto jedlo správne. Nielenže sú pre vás všetky jedlá pripravené a pripravené na ohriatie, vaše predplatné vám umožní prístup k celému tímu zdravotníckych profesionálov vrátane registrovaného dietológa, odborníka na výživu a certifikovaného zdravotného trénera, ktorý vás podporí na vašej ceste chudnutia. . Ak ich ohromujúce príbehy úspechu sú akékoľvek náznaky, začnete vidieť výsledky a naučíte sa robiť zmeny zdravého životného štýlu len niekoľkými kliknutiami.
slávne herečky 70. rokov
Green Chef Keto Plan
najlepšia služba donášky organických keto jedál na chudnutie
Zelený šéfkuchár
Ušetrite 130 dolárov!Prečo sa nám páči:
Služba donášky jedla Keto od Green Chef je tak jednoduché nastaviť. Jednoducho si vyberte z množstva chutných, organických jedál s možnosťou podávania dvoch alebo štyroch (ak kupujete jedno, môžete si recept rozrezať na polovicu alebo urobiť obe porcie a jednu si odložiť na zvyšky!). Jedlo sa dodáva vopred odmerané s pripravenými ingredienciami a je dodávané s podrobnými a ľahko spracovateľnými pokynmi na varenie. Vychutnajte si lahodné keto jedlá, ako sú krevety a zeleninový hash alebo medovo citrusovo glazovaný losos, spolu s novými možnosťami navrhnutými šéfkuchármi, ktoré sa každý týždeň menia.
Ahoj Fresh
najlepšia služba donášky keto pre kuchárov
Ahoj Fresh
16 jedál zadarmo!Získajte 21 jedál zadarmo, plus doprava zadarmo!
Prečo sa nám páči:
Ahoj Fresh doručí čerstvé suroviny z farmárskych zdrojov až k vašim dverám, všetko vopred odmerané a pripravené na varenie podľa päťhviezdičkového receptu podľa vášho výberu. Už od 7,49 USD za porciu je to jedna z najlacnejších služieb doručovania jedál. Môžete si objednať ingrediencie na dve alebo štyri porcie, ale ak varíte pre jednu, môžete recept ľahko rozrezať na polovicu (alebo si zvyšky odložiť na ďalší deň). Existuje široká škála keto receptov, z ktorých si môžete vybrať, a môžete tiež nájsť paleo a rastlinné možnosti, ak chcete veci zmeniť.
Slnečný kôš s ohľadom na sacharidy
najlacnejšia služba donášky keto jedál
Slnečný kôš
Zľava 90 dolárov plus doprava zadarmo!Prečo sa nám páči:
Sun Basket nemá plán stravovania špecifický pre keto, ale ich cenovo dostupný plán s ohľadom na sacharidy ponúka porcie s 35 g čistých sacharidov alebo menej a aspoň 10 g bielkovín na porciu. Keto vyžaduje, aby ste zjedli 50 g sacharidov alebo menej denne, aby ste sa mohli ľahko držať svojej keto diéty a zároveň si vychutnávať jedlá pripravené šéfkuchárom Sun Basket. Máte možnosť vybrať si čerstvé a hotové jedlá, ktoré sú predpripravené a vyžadujú si len rýchle zahriatie, alebo súpravy jedál s vopred naporciovanými ingredienciami a jednoduchými receptami na jednoduché varenie. Tak či onak, vaše organické jedlá s nízkym obsahom sacharidov budú pripravené na konzumáciu za pár minút. Navyše môžete jedlo kedykoľvek zrušiť alebo vynechať.
Čerstvý plán 'N Lean Keto Plan
Najlepšia služba donášky čerstvých keto jedál na chudnutie
Čerstvé N Lean
Prečo sa nám páči:
Keto plán Fresh & Lean doručí čerstvé keto jedlá priamo k vašim dverám, pripravené vložiť do chladničky. Jedlá ako Chicken Scramble s cuketou a stredomorským lososom sú hotové len za tri minúty a všetky jedlá spĺňajú štandardy keto diéty. Šéfkuchári varia organické jedlá k dokonalosti a každý týždeň sú k dispozícii čerstvé menu, takže sa nebudete nudiť svojou diétou.
Jedlá domáceho šéfkuchára s ohľadom na sacharidy
Najuniverzálnejšia keto doručovacia služba na chudnutie
Prečo sa nám páči:
Domáci šéfkuchár je jednou z najuniverzálnejších súprav na donášku jedla a je ideálna pre niekoho, kto chce mať svoju stravu úplne pod kontrolou. Aj keď služba neponúka možnosť špecifickú pre keto, mnohé z nich uhľohydrátové recepty prispôsobiť diétu. Keď si vytvoríte košík, budete môcť upraviť všetko, čo súvisí s vašou objednávkou – od dátumov doručenia až po veľkosti porcií. Môžete dokonca zdvojnásobiť svoj proteín alebo ho úplne vymeniť za niečo iné. A pokiaľ ide o prípravu jedla, môžete variť toľko – alebo len málo – koľko chcete. Vyberte si z 5-minútových večerí na zahriatie s ohľadom na sacharidy a kalórie, vopred pripravených ohrievačov (vrátane panvice!) a celých súprav jedál, ktoré môžete uvariť alebo grilovať za 15-30 minút. S jedlom domáceho šéfkuchára sa nikdy nebudete nudiť!
Territory Foods
najlepšia služba donášky jedla keto, ktorá vracia
Územie
Prečo sa nám páči:
Územie vytvára zdravé, keto-priateľské jedlá pod vedením dietológov, odborníkov na výživu a kuchárov. Jedálny lístok si môžete zoradiť tak, aby ste videli iba možnosti keto a každý týždeň si môžete objednať až 18 jedál. Vyberte si z rotujúceho sezónneho výberu viac ako 50 jedál, z ktorých všetky sú bezlepkové, bez mliečnych výrobkov a bez rafinovaných cukrov. Plus, Územie dáva späť – s každou objednávkou Feeding America® prostredníctvom siete národných potravinových bánk získa späť viac ako libru jedla a podelí sa s niekým, kto čelí hladu.
Jedlá z proveniencie
najlepšia služba donášky keto jedál pre zmenu životného štýlu
Prečo sa nám páči:
Proveniencia nemá špecifický keto plán, ale má veľa možností s nízkym obsahom sacharidov, nabitých živinami, ktoré sú vyrobené z tých najčistejších a najčerstvejších surovín. Môžete si vybrať, koľko jedál chcete doručiť každý týždeň, bez toho, aby ste sa zaviazali, takže môžete zrušiť kedykoľvek budete chcieť.
Správne dobré keto polievky
najlepšia donášková služba keto polievky
Prečo sa nám páči:
Ak milujete polievku, Správne dobro je služba donášky jedál pre vás. S lahodnými keto polievkami a vývarmi z kostí, z ktorých si môžete vybrať, a obalmi, ktoré možno ohrievať v mikrovlnnej rúre, nemôžete poraziť pohodlie mať tieto polievky poruke ako rýchle a výživné jedlo. Frekvenciu predplatného máte pod kontrolou a môžete ho kedykoľvek zrušiť. A čím viac nakúpite, tým viac ušetríte! Získajte 6-balenie (štyri polievky a dva vývary z kostí) za menej ako 50 dolárov.
Snap Kitchen
najchutnejšia služba donášky keto jedál
Získajte 4 jedlá zadarmo! Prečo sa nám páči:
Snap Kitchen's Keto Plan je výnimočný tým, že je schválený dietológom. Každý týždeň si vyberte z viac ako 40 jedál, ktoré sú vhodné pre keto, všetky s obsahom 320 – 560 kalórií. Ak sa budete držať plánu, budete jesť menej ako 30 g čistých sacharidov denne a výsledky začnete rýchlo vidieť. Medzi obľúbené jedlá patrí kuracie piccata, nahé kurča a hovädzie mäso chimichurri. V závislosti od vášho výberu plánu dostanete 6-12 jedál týždenne, ktoré nevyžadujú žiadne varenie a dajú sa ohriať za pár minút.