Demi Moore debutovala vo filme v roku 1981 Voľby a zabodoval vo filmoch ako napr Oheň svätého Elma (1985), O včerajšej noci (1986), Siedme znamenie (1988) a film, ktorý ju urobil snáď najviac slávny, Duch (1990), v ktorom hrala Molly Jensen. Je to rola, ktorá jej vyniesla aj nomináciu na Zlatý glóbus za jej vynikajúci výkon.
Je úžasné, že počas svojej vynikajúcej 40+ ročnej kariéry Demi krásne zostarla. Herečka oslávila 60 rokov v novembri 2022 a stále vyzerá tak nádherne ako kedykoľvek predtým. Nedávno niektoré zdieľala tipy a vylepšenia životného štýlu, ktoré jej pomohli dosiahnuť a udržať si vzhľad, ktorý všetci obdivujeme.
Prijatie konceptu starnutia
Namiesto toho, aby sa snažila čeliť procesu starnutia, Demi si myslí, že by sme to mali akceptovať. Herečka sa rozhodla milovať svoj vzhľad a telo, ako rastie, chyby a tak ďalej. 'Nie som fyzicky v takej dobrej kondícii, ako som bola predtým, a koža sa mi uberá smerom, ktorým by som radšej nechcela ísť,' prezradila Demi.
SÚVISIACE: Demi Moore chce byť „horúcou“ babičkou
Demi sa vyhýba negatívnym myšlienkam a emóciám
Demi verí, že to, čo sa deje vo vnútri, sa prejavuje aj navonok; preto sa herečka snaží opustiť akékoľvek negatívne pocity alebo emócie, ktoré môže mať. „Verím, že keď držíme rozrušenie, hnev, bolesť, bolesť alebo horkosť, starneme a nosíme to,“ povedala.
Aj keď sú negatívne myšlienky a udalosti nevyhnutné, Demi si myslí, že „je dôležité nedržať sa vecí“.
chaz bono a cher
Pravidelné high-tech tréningy
Demi, ktorá je známa niektorými zo svojich nabitých úloh, berie svoje tréningy vážne ako prípravu na natáčanie. Hrala postavy, ktoré potrebovali, aby bola fyzicky zdatná a aktívna, ako napríklad jej rola Jordana G.I. Jane, čo si vyžadovalo, aby sa pripravovala zdvíhaním závažia niekoľko hodín denne. V príprave na rok 1996 Striptýz, Demi pravidelne cvičila pred úsvitom beh na pláži, vzpieranie, jogu a tanečné skúšky až tri hodiny denne.
Vo svojom osobnom živote však Demi nie je príliš posilňovňa. V roku 2019 dokonca spomenula, že viac ako štyri roky nebola v posilňovni. Podelila sa o to, že doma používa interaktívny posilňovací stroj s názvom „Mirror“. Zariadenie, ktoré slúži aj ako dekoračný kúsok, vám umožní absolvovať individuálne hodiny cvičenia bez toho, aby ste museli chodiť do posilňovne.
Udržiavanie jednoduchých kozmetických postupov
kedy mali ženy dovolené nosiť nohavice
Väčšina ľudí možno čaká, že si od Demi vypočujú nejaké tajomné alebo over-the-top tajomstvo krásy, ale Zverejnenie herečka to robí jednoducho. „Myslím si, že mojou najväčšou vecou je, že menej je viac. Je oveľa jednoduchšie udržať rutinu v chode, ak ju budeme udržiavať jednoduchou, takže je to uskutočniteľné,“ vysvetlila.
Odporúča však mať dobrého maskéra. Odborník jej pomohol vybrať tie správne produkty, ktoré sú nielen účinné, ale aj čisté.
Prepojenie mysle a tela
Demi je presvedčená, že krása vychádza zvnútra. Zastáva názor, že bez ohľadu na to, koľko toho človek robí navonok, ak sa o vnútro nepostará, nebude to „dosť dobré“. Má stretnutia so svojím „liečiteľom energie“, ktorý jej pomáha dosiahnuť duševnú jasnosť a dáva jej „zážitok celej mysle a tela“.