Vo veku 65 rokov Christie Brinkley hovorí, že starostlivosť o svojich psov jej pomáha vyzerať a cítiť sa mlado — 2025

Vek Christie Brinkleyovej je to prekvapenie pre mnohých ľudí – vrátane nás. (Vážne, koľko má Christie Brinkley rokov, pretože vyzerá úžasne?) Vo veku 65 rokov vyzerá Christie Brinkley vďaka žiarivej pleti, splývavým blond vlasom a vážne závideniahodnej postave o 20 rokov mladšie.

Ak vás, rovnako ako nás, zaujíma, ako vyzerá Christie Brinkley taká mladá? poteší vás, keď zistíte, že jej tajomstvo, ako zostať zdravá, udržiavať sa v kondícii a cítiť sa dobre, bolo konečne odhalené: jej psy.

Áno vážne! Brinkley otvorila informácie o tom, ako jej mláďatá, menom Maple a Chester, pomohli žiť svoj najlepší život a zároveň starnúť zdravým spôsobom. A nemôžeme klamať: Skutočnosť, že sú do toho zapletení chlpatí priatelia, robí jej každodennú rutinu ešte lákavejšou.

(Fotokredit: Purina Pro Plan)

Moji psi a ja sa cítime najlepšie, keď začneme deň krátkym behom, a obzvlášť milujeme beh na vonkajších chodníkoch, povedal Brinkley. Je to zaujímavejšie pre psov a pracuje viac svalov na nohách ako beh na bežiacom páse.

Povedala, že pretože miluje jesť (počujeme ťa, sestra!), rada naštartuje svoj metabolizmus tým, že túto fyzickú aktivitu zapojí do svojich psov.

Svoje zdravé rána tam však nezastaví. Potom vybičuje a zelené smoothie s jednou šálkou nasekaného kelu, 1/4 avokáda, šťavou z jedného pomaranča, šťavou z polovice limetky, 1 šálkou ľadu a pol šálkou kokosovej vody.

A pre svojich psov, ktorí sa zhodou okolností dostávajú do veku, sa rozhodla pre špeciálne navrhnuté receptúry pre starších psov, ako sú Purina Pro Plan BRIGHT MIND a PRIME PLUS.

(Fotokredit: Purina Pro Plan)

Sošná kráska (Aká vysoká je Christie Brinkley? je častá otázka, keď vidíte fotografie nohatého 5’9″ modelu) priznala, že ako starla, nie je vždy ľahké motivovať sa k cvičeniu každý deň. (Opäť vás úplne počujeme, sestra!) Napriek tomu má jednoduché riešenie.

Ak sa nemôžete motivovať k cvičeniu pre svoje srdce alebo kondíciu, urobte to pre svojich štvornohých ‚osobných trénerov‘, povedala.

Aww, to nás takmer dostatočne motivuje na to, aby sme hneď teraz naskočili na eliptický bicykel – takmer.

Brinkleyho aktivita sa nekončí ani fyzickou. Pracuje tiež na tom, aby si udržala aktívnu myseľ tým, že sa vyzýva, aby sa naučila nové veci, napríklad taliansky jazyk. Každý týždeň si vyhradí hodinu na štúdium nových slovíčok a precvičenie si konverzačných schopností. Pôsobivé!

maureen z partie brady koľko má rokov

Čo je však ešte pôsobivejšie, napriek tomu, že Brinkley má nabitý program, stále si dokáže nájsť čas, aby bola vďačná za všetko, čo má – a to môže byť len jeden z jej najlepších tipov, ako zostať mladá.

Nájdite si každý deň čas na to, aby ste ocenili všetko, čo ste dosiahli! povedala. Udržiavanie „postoja vďačnosti“ mi dáva hlboký zmysel pre pozitivitu a udržuje ma pri srdci mladý.

(Fotokredit: Purina Pro Plan)

Viac od Ženský svet

Ako pripraviť kórejský nápoj z granátového jablka, ktorý ženám pomôže schudnúť pol kila denne

5 spôsobov, ako znížiť kŕčové žily prirodzene doma

Cheryl Ladd hovorí o tom, ako jej manžel bojuje so šedým zákalom – a bezbolestná operácia, ktorá zmenila jeho život