Jane Seymour nedávno predstavila inovatívnu techniku osvetlenia, ktorá jej pomáha udržiavať mladistvosť vzhľad a mať zo seba dobrý pocit. Herečka vysvetlila Časopis Definícia že špeciálny svetelný efekt, ktorý označuje ako „Janeino iglu“, je tajomstvom jej mladého vzhľadu na obrazovke.
vyzerali rovnako opatrne
„Nikto iný ho nepotrebuje, pretože majú menej ako 30 rokov,“ povedal 72-ročný muž pre spravodajstvo. 'Takže v podstate vo chvíli, keď zo mňa zložíte horné svetlo, nemám.' vačky pod očami. Ak máte horné svetlo, moje oči sú veľmi vrecovité. Takže nepotrebujem žiadne horné svetlo a potrebujem niečo priamo na mňa. Našťastie môžem vziať veľa svetla.'
Jane Seymour odhaľuje svetelný trik
Jane tvrdí, že vynikajúce osvetlenie vám môže okamžite poskytnúť žiarivý vzhľad, ktorý je ideálny pre fotografie alebo film. 'Natočil som toľko filmov, v ktorých som pre mňa pochopil svetlo,' vysvetlil Seymour Časopis Definícia . „Som tiež umelec a rád fotografujem, takže chápem, čo mi robí dobré a zlé svetlo – čo bude a nebude fungovať. Nikdy sa však nemusím pýtať. Prichádzajú na to zvyčajne v prvý deň.“
SÚVISIACE: Jane Seymour o tom, prečo nevidí dôvod znovu sa vydať
Herečka ďalej vysvetlila, že vždy, keď sa dostane na filmovú scénu, prvá vec, ktorú hľadá, je zdroj osvetlenia, zvyk, ktorý si vyslúžil trochu posmechu od kolegov a spoluhráčov. „Teraz mám vo zvyku,“ prezradila, „a smejú sa mi [na natáčaní], pretože viem, kde je môj zdroj svetla, ešte predtým, ako rozsvietili svetlá.
koľko detí má reba
Herečka zdieľa ďalšie podrobnosti o svojom dobrom vzhľade
Okrem dobrého osvetlenia prezradila Jane v rozhovore s Fox News Digital že udržiavanie zdravého stravovania a zapájanie sa do fyzickej aktivity ju udržiava v perfektnej forme. „Nerobím nič strašne chytré. Držím len prerušovaný pôst, ale nič veľké. A náhodou mám rada zdravé jedlo. Všetky naše vlastné potraviny pestujeme organicky v zadnej záhrade. Veľa je v kvetináčoch, čo môže robiť každý,“ vysvetlila. „Aj keď nemáte záhradu, môžete pestovať veci v nádobách a jesť všetko s mierou. A keďže stále nemyslím na seba – myslím na iné veci a mám deti alebo vnúčatá a pracujem – dodáva mi to energiu, ktorú potrebujem.“
„Minimálne trikrát týždenne sa snažím zrýchliť si tep rýchlou chôdzou. Cvičím aj s trénerom a cvičím asi 20 minút na stacionárnom bicykli, na spinovom bicykli, ale nie na točením ako blázon. Robím to svojou vlastnou formou, zvyčajne aj s váhami. Snažím sa teda robiť hornú časť tela súčasne so spodnou časťou tela. A potom robím pilates a gyrotonics, na čo prisahám,“ uzavrela Jane. „Takže veci, ktoré sú naozaj dobré pre moje konkrétne telo, ako most a doska, môžem robiť kdekoľvek v ktorejkoľvek hotelovej izbe alebo kdekoľvek kedykoľvek. nemusím chodiť do posilňovne. A keďže ste boli tanečníkom, rozumiete forme. Takže keď cvičíte, myslím si, že si dávate veľký pozor na to, aby ste mali dobrú formu. Zatiaľ čo niektorí ľudia sa jednoducho vrhnú do posilňovne. Ak nemáte správnu formu, môžete sa zraniť.'