Keď premýšľame o popíjaní bylinkového čaju, zvyčajne sa nám vybavia upokojujúce myšlienky. Veľké množstvo výskumov ukazuje, že namáčané bylinky môžu znížiť stres a zlepšiť spánok. Niektoré čaje však dokážu oveľa, oveľa viac. To zahŕňa púpavový čaj, ktorý je plný fytonutrientov na posilnenie imunity. A ak sa chcete tento rok pripraviť na chudnutie a optimálne zdravie, čaj z koreňa púpavy je vynikajúcim liekom.
Púpavový čaj optimalizuje funkciu pečene
Flavonoidy v čaji z koreňa púpavy (zemitý, horkosladký bylinný nápoj) fungujú rozbiť tukové usadeniny a liečiť poškodené bunky v pečeni. To zlepšuje schopnosť orgánu spracovávať toxíny a spaľovať tuk ako palivo. Celkovo povedané, tieto účinky pomáhajú ľuďom s diétou, ktorí pijú tento nápoj, schudnúť až o 30 percent rýchlejšie ako tým, ktorí ho nepijú.
titanic na google earth
Polyfenoly v púpavovom čaji blokujú ukladanie tukov
Popíjanie čaju z koreňa púpavy môže pomôcť zabrániť tomu, aby pôžitky siahali do pása rovnako efektívne ako liek na chudnutie Orlistat, uvádzajú kórejskí vedci Výskum a prax výživy . Zásluha patrí polyfenolom v pive. Tieto rastlinné zlúčeniny blokujú aktivitu enzýmu potrebného na rozklad tuku počas trávenia, čím zabraňujú vstrebaniu až 25 percent skonzumovaného tuku.
Púpavový čaj môže pomôcť odplaviť falošný tuk
Koreň púpavy obsahuje diuretické zlúčeniny, ktoré poháňajú obličky, aby uvoľnili prebytočnú vodu, podľa výskumu v Journal of Complementary Medicine . Odmena: Ženy, ktoré popíjajú čaj, dokážu spláchnuť až päť kíl a dva palce brucha za 48 hodín.
sammy davis jr očná páska
Ste zvedaví na ďalšie zdravé čaje? Pozrite sa na liečenie výhody zeleného čaju (znížte riziko obličkových kameňov!), zázvorový čaj a sedem ďalších lahodných záparov.
Tento príbeh sa pôvodne objavil v našom sesterskom tlačenom časopise, Najprv pre ženy .