O 62, Demi Moore uvažuje o intenzívnych fyzických požiadavkách, ktoré položila na svoje telo na vrchol svojej kariéry. Hrali kultové úlohy v Striptíz a G.I. Jane , Moore pripúšťa, že jej skoré odhodlanie k fitness stálo za cenu. Jej tréningy boli extrémne, poháňané túžbou splniť Hollywoodove očakávania.
V nedávnom rozhovore s Ľudia , Moore sa otvoril o mentálnom mýte, keď sa príliš tvrdo tlačí. Bikovala 26 kilometrov od Malibu na prvoradý, posadnutá ju zdokonalila vzhľad. Teraz vníma túto fázu ako sebaúcty, podporovanú neistotou a tlakom priemyslu. Dnes sa zameriava na wellness, nie na vzhľad a prijíma oveľa jemnejší prístup k zdraviu.
Súvisiace:
- Cvičenie 10 retro celebrít, ktoré stále dosahujú výsledky
- 61-ročná Demi Moore zatieni jej dcéry v zaparených bikinách
Demi Moore uvažuje o jej fyzickej transformácii
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný časopisom People (@People)
Vo svojom obálke príbehu pre Ľudový Najkrajší problém na svete, Demi Moore sa podelila o svoju cestu k prijatiu tela . Pripustila, že v minulosti mala s jej telom tvrdý, antagonistický vzťah. Extrémne režimy, ktoré sledovala, boli menej o sile a viac o kontrole, ktorú teraz považuje za formu seba-tormentu.
Kultúrny význam Moore kedysi prišiel s veľkým bremenom. Postavila telo, ktoré vyhovovalo tvrdým úlohám, ale nie jej ducha. Po zabalení G.I. Jane , Moore si uvedomila, že nechce túto silu nosiť; Chcela to cítiť vnútorne. To znamenalo začiatok jej uzdravenia a sebaprijatie cesta.
Demi Moore/Instagram
kohls denná zľava veteránov
Prijímanie veku a vnútorného wellness
Dnes Moore zahŕňa intuitívnejšie a súcitné spojenie s jej telom . Taktiež počúva to, čo si želá, či už spánok, jedlo alebo cvičenie, a už sa ho nesnaží objednať si alebo ich tvarovať. Začína každý deň meditáciou, denník a čisté stravovanie v týchto dňoch, čo je ďaleko od jej intenzívnych hollywoodskych batožinových táborov.
G.I. Jane, Demi Moore, 1997, © Buena Vista Pictures/Collectey Everett Collection (Image Impgradged na 17,6 ″ x 12,0 ″)
Starnutie v centre pozornosti nebolo ľahké, ale Moore má teraz iný prístup . Prijíma nedokonalosti bez toho, aby ich nechala definovať jej hodnotu. Krása je pre ňu o prijatí, vďačnosti a sile prítomnosti.
->