Lekári prelomili ticho pri probléme močového mechúra, ktorý sa cíti ako UTI, ktorý nikdy nezmizne – a uprednostňuje ženy nad 50 rokov — 2024
Ak patríte medzi milióny žien, ktoré trpia intersticiálnou cystitídou, poruchou močového mechúra charakterizovanou intenzívnym nepohodlím, možno ste sa roky snažili nájsť správnu liečbu. Pre niekoho môže odpoveď spočívať v prekvapivo jednoduchom domácom lieku: Aloe vera. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o tomto ťažko zvládnuteľnom stave a zistili, prečo lekári tvrdia, že skromná rastlina aloe je jednou z najlepších prírodných možností liečby intersticiálnej cystitídy v prírode.
Čo je intersticiálna cystitída?
Intersticiálna cystitída/syndróm bolesti močového mechúra (IC/BPS) je chronické ochorenie močového mechúra, ktoré spôsobuje tlak v panve a bolesť 3 až 8 miliónov amerických žien . Hoci presná príčina nie je úplne pochopená, predpokladá sa, že tlak a bolesť pramenia z podráždenia a zápalu výstelky močového mechúra, vysvetľuje Mickey Karram, MD , urogynekológ z Visthetic Surgery Institute a MedSpa v Beverly Hills, CA. To môže spôsobiť, že nervy vo výstelke močového mechúra sú mimoriadne citlivé, takže mnohí majú IC takmer neustále nepohodlie.
Zatiaľ čo každá žena môže trpieť intersticiálnou cystitídou, výskum ukazuje ženy vo veku 50 rokov sú s najväčšou pravdepodobnosťou ovplyvnené. Niektoré štúdie naznačujú, že hormonálne zmeny, najmä tie, ktoré súvisia s menopauzou, môžu hrať úlohu pri rozvoji alebo zhoršení symptómov, vysvetľuje doktor Karram.
Príznaky intersticiálnej cystitídy
IC sa v mnohom podobá na a infekcia močových ciest (UTI) to nezmizne. Rozdiel je v tom, že príznaky UTI majú tendenciu začať náhle a zvyčajne vymiznú, keď užívate antibiotiká na odstránenie infekcie, vysvetľuje Dr. Karram. Na druhej strane s IC môžu príznaky trvať mesiace alebo roky, hovorí Dr. Karram. (Kliknutím získate ďalšie informácie ženské problémy s močovým mechúrom - a ako ich liečiť.)
Ak máte IC, môžete zažiť:
- Bolesť panvy, ktorá sa môže cítiť ako hlboká bolesť alebo ostré bodnutie
- Neustály pocit tlaku alebo plnosti v podbrušku alebo močovom mechúre (ako keď musíte cikať), ktorý po močení dočasne zmizne
- Pocit pálenia alebo štípania pri močení
- Častá potreba močiť, aj keď z neho vychádza len malé množstvo. Niektoré ženy s IC môžu používať kúpeľňu až 60-krát denne
- Bolesť pri sexe
Príznaky IC vás nemusia prenasledovať 24 hodín denne, 7 dní v týždni. Ale aj keď sa zmiernia, pravdepodobne sa budú vracať, hovorí Dr. Karram. Najmä vtedy, keď ste v strese, po dlhom sedení, počas cvičenia alebo počas pohlavného styku.
Mnoho žien s IC má aj iné chronické bolestivé poruchy, ktoré priamo nesúvisia so zdravím močového mechúra (a naopak), hoci odborníci úplne nechápu prečo. V skutočnosti to zistil výskum Marylandskej univerzity až 50 % pacientov s IC môže mať aspoň jednu ďalšiu poruchu bolesti. Niektorí pacienti môžu mať aj súbežný výskyt fibromyalgia , chronický únavový syndróm , syndróm dráždivého čreva a/alebo migrény, vysvetľuje Stephen Walker, PhD , profesor regeneratívnej medicíny a urológie na Wake Forest Institute for Regenerative Medicine vo Winston-Salem, NC. (Ak aj vy trpíte migrénami, preklikajte si to najlepšie samošetrenie migrény opravné prostriedky.)
IC môže spôsobiť bolestivé podráždenie močového mechúra a nutkanie na močenie.KATERYNA KON/VEDECKÁ FOTOKNIŽNICA/Getty
Diagnostika intersticiálnej cystitídy
Určenie IC môže byť zložité. Je to v podstate diagnóza vylúčenia, hovorí Dr. Walker. Urológ najskôr otestuje ďalšie možné stavy, ktoré by mohli vysvetliť príznaky. Keď budú všetky vylúčené, môže vám zostať diagnóza IC / BPS. Váš lekár môže začať testovaním moču na UTI, ktorá je spôsobená bakteriálnou infekciou, vysvetľuje Dr. Karram. Ak je tento test negatívny, váš lekár vám môže odporučiť a cystoskopia aby ste sa pozreli na vnútornú stranu vašej močovej trubice a močového mechúra.
Týmto spôsobom môžu skontrolovať podmienky ako napr rakovina močového mechúra alebo endometrióza , ktorá môže byť poznačená vredmi močového mechúra, začervenaním alebo opuchom. Môžu tiež odobrať vzorky tkaniva vášho močového mechúra počas cytoskopie, čo môže potvrdiť diagnózu, ako je rakovina močového mechúra. Keď váš lekár potvrdí, že žiadny z týchto problémov nie je vinníkom, môže vám diagnostikovať IC.
Cystoskopia môže pomôcť vylúčiť iné stavy močového mechúra.Pikovit44/Getty
Tradičné možnosti liečby intersticiálnej cystitídy
Nie je žiadnym prekvapením, že chronická panvová bolesť a časté výlety na toaletu znamenajú, že pacienti s intersticiálnou cystitídou veľmi zúfalo hľadajú čokoľvek, čo by im mohlo poskytnúť úľavu, hovorí Dr. Walker. Lieky ako voľnopredajné lieky proti bolesti resp antihistaminiká (ktoré blokujú zápalovú zlúčeninu histamín) môže pomôcť zmierniť bolesť a zápal spôsobený IC. Iné lieky môžu byť kvapkať priamo do močového mechúra prostredníctvom katétra v ordinácii lekára, aby ste utlmili močový mechúr alebo podporili hojenie výstelky močového mechúra.
Ale účinnosť sa môže líšiť od človeka k človeku a niektorí ľudia môžu mať vedľajšie účinky, hovorí Dr. Karram. Okrem nepohodlia môžu instilácie močového mechúra zanechať nezvyčajný cesnakový zápach alebo chuť v ústach alebo dráždiť pokožku. A dlhodobé užívanie liekov proti bolesti môže zvýšiť riziko gastrointestinálnych problémov, vysvetľuje Dr. Karram.
Možnosti prirodzenej liečby intersticiálnej cystitídy
Ak by ste radšej najskôr vyskúšali možnosti prirodzenej liečby intersticiálnej cystitídy, vyhýbanie sa niektorým jedlám a nápojom, ktoré dráždia výstelku močového mechúra, môže znamenať výrazný rozdiel, hovorí Dr. Karram. Skoro 96% ľudí s IC tvrdia, že ich symptómy spúšťajú citrusové plody, paradajky, káva, čaj, sýtené alebo alkoholické nápoje, korenené jedlá a umelé sladidlá, zistila štúdia University of South Florida. Zmenšenie tohto typu jedla dráždivého na močový mechúr môže zmierniť zápal, ktorý vyvoláva bolesť a nutkanie na močenie.
Ďalšia inteligentná možnosť samoliečby intersticiálnej cystitídy: Doplnenie prírodného aloe vera. Takmer 88 % žien, ktoré užívali Desert Harvest lyofilizované perorálne kapsuly aloe vera počas 3 mesiacov, zažilo menšia panvová bolesť a tlak a menšia frekvencia močenia , našiel štúdiu prezentovanú na Zborník príspevkov z vedeckého sympózia NIDDK . Aloe obsahuje glykozaminoglykány , o ktorých sa predpokladá, že obnovujú bariéru poskytovanú bunkami močového mechúra, ktoré prichádzajú do priameho kontaktu s močom, vysvetľuje Dr. Walker. To pomáha znižovať bolestivý zápal a podráždenie.
Dr. Walker v súčasnosti vedie a väčšia klinická štúdia s aloe vera pre IC ktorá sa má začať v januári 2024, aby sme pochopili viac. Ale už verí v vyskúšanie aloe ako prírodnej možnosti samoobslužnej liečby pre ľudí s intersticiálnou cystitídou. Pre niektorých tieto liečby jasne menia dynamiku, poznamenáva Dr. Walker.
Oľga Panková/Getty
Doplnenie aloe pre IC
Ak by ste chceli vyskúšať aloe pri intersticiálnej cystitíde, Dr. Walker odporúča aloe sušenú mrazom v púštnom zbere, čo je organický, vysoko čistený produkt z aloe vera vyrobený bez pesticídov, herbicídov alebo plnív. Čistená aloe vera je bezpečná, hovorí Dr. Walker. Toto je jedna z tých alternatívnych možností liečby, ktorá je neinvazívna a bezpečná na použitie. Doplnok použitý v štúdii: Desert Harvest Supersilné mrazom sušené kapsuly Aloe Vera ( Kúpiť z Desert Harvest, 36 dolárov ).
Viac spôsobov, ako aloe vera zlepšuje vaše zdravie
Ukázalo sa, že výhody aloe neprestávajú zmierňovať príznaky intersticiálnej cystitídy (alebo spálenia od slnka!). Zatiaľ čo ženy s IC by sa mali pred pridaním šťavy z aloe do svojej každodennej stravy porozprávať so svojimi lekármi, existujú tri ďalšie kľúčové spôsoby, ako môže aloe zlepšiť vaše zdravie.
veková kategória kačacej dynastie
1. Aloe oživuje pomalú štítnu žľazu
Keď vaša štítna žľaza nefunguje na svojom vrchole (bežný problém u žien nad 50 rokov), môžete sa cítiť unavene a zahmlene. Našťastie aloe môže pomôcť! Pitie 2 oz. (asi ¼ šálky) potravinárskej šťavy z aloe vera na prázdny žalúdok, keď sa zobudíte zvyšuje funkciu štítnej žľazy o 49% . A výhody sa začnú prejavovať do troch mesiacov. Tak hovoria výskumníci hlásiaci sa v Časopis klinickej a translačnej endokrinológie , ktorí vysvetľujú, že zlúčeniny v aloe pomáhajú premieňať hormón štítnej žľazy na jeho aktívnu, energizujúcu formu. Tip: Začnite s 1 lyžičkou. pred spaním a dopracujte sa na plnú dávku, aby ste sa vyhli potenciálnym laxatívnym účinkom aloe. (Pre viac kliknite výhody šťavy z aloe vera pokiaľ ide o zdravie štítnej žľazy.)
2. Aloe upokojuje GI rozrušenie
Popíjanie 1 oz. (asi 2 tb.) čistej šťavy z aloe vera potravinárskej kvality dvakrát denne zmierňuje bolesti gastrointestinálneho traktu až o 93 % a zníženie plynu až o 92 %, naznačuje štúdia v Journal of Research in Medical Sciences . Aloe sa môže pochváliť zlúčeninami, ktoré znižujú zápal, tíšia bolesť a zlepšujú kontrakciu svalov v GI trakte, vysvetľuje Gary Null, PhD , autor Kompletná encyklopédia prírodného liečiteľstva. Ak chcete získať výhody, popíjajte aloe priamo alebo zmiešajte s vašou obľúbenou ovocnou šťavou.
3. Aloe odstraňuje pálenie záhy
S viac ako 200 aktívnych zlúčenín ktoré zmierňujú zápal v pažeráku a zvyšujú produkciu tráviacich enzýmov bojujúcich proti refluxu v tele, aloe je najlepším liekom na pálenie záhy. Výskumníci hlásiaci v Journal of Ethnopharmacology našiel popíjanie 1/3 oz. (asi 2 lyžičky) potravinárskej šťavy z aloe vera dvakrát denne znížil epizódy pálenia záhy o 76 % za štyri týždne. To je účinok, ktorý bol lepší ako lieky na zníženie kyseliny ranitidín a omeprazol . (Kliknutím zobrazíte lieky, ktoré zhoršujú reflux kyseliny a čo s tým robiť.)
Vyrobte si vlastný mixér na aloe
Aj keď tekuté aloe v potravinárskej kvalite nájdete v supermarketoch a zdravotníckych predajniach, príprava vlastného je rýchla a jednoduchá. Jednoducho umyte 1 veľký list aloe (nájdete ich v sekcii produkcie), potom ho nakrájajte na 2-palcové kúsky a namočte do vody. Keď list zmäkne, vyberte z neho číry gél. Pridajte aloe do smoothies alebo ho zmiešajte s perlivou minerálnou vodou a štipkou limetky na aloe.
Westend61/Getty
Vyrobte si vlastnú šťavu z aloe vera
Dávate prednosť popíjaniu priamej šťavy z aloe vera? Môžete si vyrobiť svoj vlastný doma! Umyte 1 veľký list aloe, potom odrežte strany, aby ste odstránili tŕne a odstráňte vrchnú šupku. Číry gél vo vnútri nakrájajte na 1-palcové kocky a odstráňte spodnú kôru. Zlikvidujte všetku kôru, ktorá je toxická. Vložte 6-8 kociek aloe do mixéra so 6 šálkami vody a šľahajte do hladka. Ak chcete, ochuťte ju šťavou z čerstvého citróna alebo limetky a potom zmes uložte do chladničky. Zmrazte zvyšné kocky aloe vera pre budúce použitie.
Úspešný príbeh intersticiálnej cystitídy: Iliana Brockman, 61
Iliana Brockmanová
Je to také bolestivé, mám pocit, akoby mi niekto polial močový mechúr kyselinou, Iliana Brockmanová povedala svojmu manželovi. Ponáhľam sa do kúpeľne každých päť minút! Obyvateľa Lutza na Floride mesiace sužovalo pálenie a nutkanie na močenie. Po množstve zbytočných návštev lekára sa zdalo, že niet úľavy.
Najprv jej diagnostikovali infekciu močového mechúra. O tri dni sa budete cítiť lepšie, uistil ju jeden lekár. Ale po kolách antibiotík Ilianine symptómy pretrvávali. Návšteva urológa priniesla ďalšiu diagnózu: intersticiálnu cystitídu (IC). Chronický stav spôsobuje bolesť panvy, tlak v močovom mechúre a časté močenie. Ilianin špecialista predpísal denné lieky, ktoré spočiatku pomáhali. Ale po niekoľkých mesiacoch užívania Iliany začala pociťovať únavu, nevoľnosť a nedostatok chuti do jedla.
Prečo Iliana hľadala prirodzenú liečbu intersticiálnej cystitídy
Je to hrozné, povedala svojmu novému lekárovi a podelila sa o všetko, čo jej tento stav vzal, od spoločenského života až po kariéru. Iliana sa nemohla pripojiť k manželovi na dlhé víkendy, pretože vibrácie zhoršovali bolesť močového mechúra.
Našťastie lekár identifikoval príčinu Ilianiných nových symptómov, ale správy boli hrozné: liek, ktorý pomáhal jej močovému mechúru, tiež zvyšoval pečeňové enzýmy. Musíte okamžite prestať užívať tento liek, varoval lekár. Keď však nevedel nájsť riešenia, odporučil odstrániť Ilianin močový mechúr, vedela, že potrebuje inú možnosť. To sa nemôže stať, vyriešila. Musím nájsť iný spôsob!
Ako aloe konečne vyliečilo Ilianinu IC – bez operácie
Iliana zúfalo žiadala o pomoc Asociácia intersticiálnej cystitídy (ICA) . Obhajca pacientov tam navrhol, aby vyskúšala koncentrované pilulky z aloe. Rastlinný extrakt je plný protizápalových zlúčenín. Navyše zvyšuje produkciu glykozaminoglykánu v tele, ktorý pomáha výstelke močového mechúra opraviť sa.
západná strana príbeh v plnom obsadení
Iliana plná nádeje začala brať Kapsule Aloe Vera z púštneho zberu dva naraz, trikrát denne. A za jeden mesiac sa ohnivý pocit v jej močovom mechúre začal rozplývať a jej výlety do kúpeľne sa zmenšili. Do troch mesiacov Iliana obmedzila užívanie štyroch tabletiek denne. Cítim sa o 95% lepšie! radovala sa svojmu manželovi a pridala sa k nemu na oslavu do mesta.
Po tisíckach dolárov vynaložených na lieky a lekárske testy bola Iliana nadšená, keď zistila, že kapsuly aloe spôsobili, že jej symptómy IC prakticky zmizli. Dnes užíva dve kapsuly denne a mohla žiť plnohodnotný život. Prešiel som z toho, že som nemohol vyjsť z domu, k šoférovaniu, socializácii a cvičeniu! 61-ročné trámy. Dokonca som sa stal trpezlivým obhajcom ICA. Je úžasné, že mám späť svoje zdravie a môžem pomáhať aj iným!
Ďalšie spôsoby, ako prekabátiť problémy s močovým mechúrom:
Lekári zvažujú najlepšie prirodzené riešenia problémov so ženským močovým mechúrom
Top MD: Bežné lieky na predpis spôsobujú únik močového mechúra – ako získať úľavu
Masáž panvového dna mi zastavila trápne úniky močového mechúra – navždy!
Tento obsah nenahrádza odbornú lekársku pomoc alebo diagnostiku. Pred začatím akéhokoľvek liečebného plánu sa vždy poraďte so svojím lekárom .
Cieľom Women’s World je ponúkať len tie najlepšie produkty a služby. Aktualizujeme, keď je to možné, ale ponuky vypršia a ceny sa môžu zmeniť. Ak si niečo kúpite cez jeden z našich odkazov, môžeme získať províziu. otázky? Oslovte nás na adrese shop@womansworld.com .