Starostlivosť o vlasy Pro: Nosenie klobúka na spanie vám zaručí, že sa zobudíte s lesklými a nekrepatenými *nádhernými* vlasmi — 2025
Návaly horúčavy, bolesti, zoznamy úloh – čím sme starší, tým ťažšie je skutočne si užiť nočný spánok bez prerušení a prebúdzať sa s pocitom sviežosti. Okrem zjavných príznakov nedostatku spánku, ako sú tmavé kruhy pod očami a vrásky na čele, môže hádzanie a otáčanie skutočne spôsobiť zmätok na našich vlasoch, najmä ak sú jemné a rednúce. Tajomné ženy s hustými kučeravými vlasmi už roky vedia: Noste na spánok čiapku. Ale čo robí čepec pre vlasy a ako môže pomôcť vlasom vyzerať zdravšie? Čítajte ďalej a zistite, či je kapucňa na spanie pre vás tá pravá.
Čo je to vlastne čelenka do vlasov?
DANIEL BUAH/SCIENCE PHOTO LIBRARY/Getty Images
Čepce alebo vlasové turbany, najmä tie, ktoré sú vyrobené z hodvábu alebo saténu, sú čiapky, ktoré nosíte na spanie a ktoré fungujú ako bariéra medzi vašimi vlasmi a obliečkou na vankúš, aby ste zabránili krepovateniu, zamotaniu a lámavosti a chránili vaše vlasy pri pohybe hlavy počas noci, vysvetľuje Adria Marshallová , zakladateľ spoločnosti Ecoslay, prírodný rad starostlivosti o vlasy.
michael jackson a priscilla presley
Marshall poznamenáva, že kapoty už dlho zohrávajú úlohu v kultúre černochov. Kedysi ich používali africké ženy na vyjadrenie bohatstva, etnickej príslušnosti a iných identifikačných faktorov, používali sa aj počas otroctva na identifikáciu čiernych žien ako menej ako ostatné ženy. Čelenky sa odvtedy vyvinuli v užitočný doplnok na ochranu prirodzených účesov a stigma je teraz preč. Ako černoška a prirodzená podnikateľka v oblasti starostlivosti o vlasy som chcela pridať čiapky do svojho zoznamu produktov, pretože viem, aké dôležité a symbolické môžu byť vlasy v černošskej komunite, hovorí Marshall.
Zatiaľ čo čelenka na vlasy je už pre mnohé ženy s hrubými a kučeravými vlasmi obľúbeným pomocníkom, odborníci tvrdia, že z čelenky môžu mať úžitok ženy všetkých typov vlasov as mnohými problémami s vlasmi. Z tohto dôvodu nosenie čiapok na spanie sa stal virálnym trendom sociálnych médií . Kučeravé vlasy sú už náchylné na suchosť, takže je to veľký problém pre tých, ktorí majú vlny, kučery, kučery a kučery. Čiapka umožňuje vašim vlasom kĺzať po hodvábnej alebo saténovej látke, keď spíte, na rozdiel od vytvárania trenia, dodáva. To je obzvlášť dôležité, ak idete spať s vlhkými vlasmi, ktoré sa môžu ľahko zadrhnúť alebo zlomiť.
Čo robí čepec pre vaše vlasy?
Či už máte vlasy kučeravé, rovné, jemné alebo husté, nosenie čiapky na spánok vám prospeje. Tu je dôvod:
1. Klobúk na spanie pomáha hydratovať vlasy
Aj keď nie ste nepokojný spáč, samotné obliečky môžu poškodiť vaše vlasy, ak majú vysoký počet nití. Bavlnené obliečky a obliečky na vankúše dokážu super sušiť a odstraňujú vzácnu vlhkosť z našich vlasov, vysvetľuje Marshall. Kapoty môžu byť tajnou zbraňou na utesnenie vlhkosti a jej udržanie. Hodvábna alebo saténová čiapka ochráni vaše vlasy pred vysúšaním obliečky na vankúš a zároveň zabráni úniku vlhkosti zo spánku. To je nevyhnutné, ak už trpíte suchými a lámavými vlasmi.
2. Kapota na spanie pomáha zachovať objem
Čiapka môže pomôcť zabrániť krepovateniu, zamotávaniu a prípadnému lámaniu vlasov bez použitia chaotických masiek na vlasy alebo drahých salónnych procedúr. Vzhľadom k tomu, že čiapka funguje ako bariéra medzi vašimi vlasmi a bavlnou na hrubšom materiáli obliečky na vankúš, pomáha obmedziť trenie, ktoré by inak vaše vlasy zažívali. Predstavte si, že si opakovane šúchate vlasy o bavlnenú košeľu. To je v podstate to, čo sa stane, keď spíte bez ochranného šálu alebo čepca na vlasoch, hovorí Brittany Johnson , licencovaný kaderník a Senior Brand Marketing Manager v Vlasy Mayvenn . Namiesto toho sa zobudíte s menšou lámavosťou, jemnejšími prameňmi a väčším objemom.
@andreventurrrNemáte začo 🤪 tiež poznamenať, že moje vlasy boli pri korienkoch super ploché, špeciálne smerom dopredu, kde ste ich zabalili, no pomohlo mi načechranie korienkov. Čiapka má tiež zrejme pomôcť znížiť krepovatenie a pomôcť udržať vaše vlasy zvlhčené/hydratované cez noc? Naozaj som nevidel, že sa to deje #kabonka na vlasy #hlava postele #končeky jemných vlasov #jemnéhairtutorials #jemne vlnité vlasy
♬ Bombastic Side Eye Criminal Offensive Side Eye – CasaDi
3. Klobúk na spanie pomáha vlasom vyzerať lesklejšie
Keď sú naše vlasy také suché a krehké, že sa trasú, dochádza k rozštiepeniu končekov a skracuje sa čas potrebný medzi jednotlivými strihmi (čo znamená viac vynaložených peňazí). Pretože čepce zachovávajú hydratáciu vlasov a uzamykajú vlhkosť od korienkov ku končekom, okamžitým výsledkom budú lesklejšie pramene, menšie poškodenie a menej ciest do salónu.
Súvisiace: Fotky pred a po, ktoré dokazujú, že keratínové kúry môžu urobiť vlasy nádhernými
4. Čiapka na spanie pomáha predchádzať odlupovaniu
Vysušená pokožka hlavy môže viesť k nevzhľadným suchým šupinkám. Nosenie čiapky môže v prvom rade pomôcť zabrániť vysychaniu pokožky hlavy. Je dôležité si uvedomiť, že ak máte tendenciu sa v noci potiť alebo už máte sklon k otravným bielym šupinkám, možno sa budete chcieť vyhnúť kapucni, pretože pot a mastnota na pokožke hlavy môžu prispievať k tvorbe lupín.
5. Klobúk na spanie pomáha účesu vydržať
Bez ohľadu na to, či si obliekate objemný kaderník, svoje prirodzené kučery, vrkoče alebo rôzne štýly medzi tým, nosenie ochrannej čiapky v noci môže výrazne predĺžiť životnosť vášho štýlu, vysvetľuje Johnson. Udržuje váš účes na mieste a uľahčuje používanie špendlíkov, mäkkých natáčok, flexi tyčí alebo iných nástrojov.
čokoľvek sa stalo Elizabeth Montgomeryovej
V závislosti od vášho účesu vám tiež môže pomôcť skrátiť čas tepelnej úpravy a úpravy nasledujúce ráno (t. j. už žiadne čelo postele), podporí celkové zdravie vlasov a ušetrí vám drahocenný čas v rušných ranných hodinách.
Čo robí čiapka pre pokožku?
Predstava čiapky do vlasov ako základu v starostlivosti o pleť môže znieť zvláštne, ale verte alebo nie, jej nosenie vám môže pomôcť udržať vašu pokožku čistú a čistú.
Akékoľvek bezoplachové produkty alebo kúry, ktoré by sa inak preniesli z vlasov na pokožku cez vankúš, už nemajú šancu, keď čiapka udrží vaše vlasy pod pokrývkou (doslova), zdieľa Johnson. To znamená, že môžete pociťovať menej škvŕn a vyrážok bez toho, aby ste čokoľvek zmenili vo svojej rutine starostlivosti o pleť.
Čo by som mal hľadať v kapote?
Kapota by mala byť dostatočne priliehavá, aby sa v noci nedala ľahko skĺznuť, no napriek tomu by mala byť pohodlná. Ak je vaša kapucňa príliš tesná okolo línie vlasov, viac si ubližujete, ako pomáhate! Hľadajte ten s pružným, mäkkým pásom vlasovej línie s veľkou pružnosťou.
Na materiáli záleží tiež – čepce vyrobené z hodvábu alebo saténu budú vaše vlasy najviac chrániť. A nezabudnite mať na pamäti svoj účes. Ak máte dlhé a husté vlasy alebo nosíte účesy s predĺžením, hľadajte čiapku s dlhšou čiapkou, aby ste mali dostatok miesta, aby sa vám všetky vlasy zmestili, radí Johnson. Môžete dokonca nájsť ten, ktorý je nastaviteľný alebo v roztomilých farbách a zábavných vzoroch.
Čiapky sa môžu pohybovať v cene od približne 5 USD za syntetické saténové až po 60 USD za 100% hodváb, ako sú tieto nižšie:
tgin/Ulta
Saténová čiapočka Tgin Free Slip ( Kúpiť od Ulta, 5 dolárov )
Blaženosť
Blissy Bonnet ( Kúpiť od Blissy, 67,46 dolárov ).
Aký je najlepší spôsob nosenia čiapky?
Čiapky sa najlepšie nosia cez noc, ale počíta sa to, čo robíte pod nimi. Ak máte dlhé vlasy, môžete zvážiť ich úpravu do copu alebo vysokého drdola, najmä ak sú mokré. Ak máte kučeravé alebo vlnité vlasy, použite nejaký bezoplachový kondicionér pre hydratáciu alebo krém na kučery, aby ste zabránili kučeravosti. Naopak, ak ho pred spaním vyfénujete, jeden alebo dva streky suchého šampónu vám môžu pomôcť udržať ho svieži cez noc.
Súvisiace: Tajomstvo 8 dolárov pre mladších cez noc podľa profesionálov v oblasti krásy? Hodvábna obliečka na vankúš
Tento TikTok ukazuje, ako ľahko nasadiť kapotu:
@alysecarolynOdpovedám @kurinuhhhh, ako som si nasadil čepec ako niekto s dlhými vlnitými vlasmi 🫶 @humbleglow ⬅️ odkiaľ mám čepec (dvojlemovaný hodváb s kravatami)
♬ beat typu vlog – Fleeky
Existujú nejaké alternatívy ku kapote?
Hoci môže byť kapucňa lacným doplnkom starostlivosti o vlasy s nízkymi nárokmi na údržbu, no nemusí byť pre každého. Ak sa vám zdajú ťažkopádne alebo nepohodlné, vyberte si hodvábnu šatku alebo zmeňte obliečku na vankúš za obliečku vyrobenú z hodvábu.
Pre viac informácií o zdraví vlasov kliknite na tieto príbehy:
mama a papa
Najjednoduchší spôsob, ako zvrátiť rednutie vlasov č. 1: Pravidelne čistite kefu na vlasy
Slugging: Táto nová rotácia na starom hacke sa stala vírusovou, pretože hydratuje vlasy ako nič iné – za centy!
Skúsil som spätné umývanie vlasov a bol som šokovaný, aké husté a lesklé moje vlasy teraz vyzerajú