Prečo sa moje vlasy tak rýchlo mastia? Dermatológ vysvetľuje začarovaný kruh, ktorý to spôsobuje – a ako sa oslobodiť — 2025
Ak vás zaujíma, prečo sa vám vlasy tak rýchlo mastia, aj keď robíte všetko správne, sme tu s vami. Pre tých z nás, ktorí sa zaoberajú večne hladkými prameňmi, je pekné vedieť, že nie sme sami. Podľa Paradi Mirmirani, MUDr , dermatológ so sídlom v San Franciscu v Kalifornii, ktorý sa špecializuje na starostlivosť o vlasy a je partnerom poskytovateľa zdravotnej starostlivosti Kaiser Permanente , je to veľmi častý problém, najmä pre tých, ktorí majú jemnejšie a rovnejšie vlasy.
Čo vás však môže prekvapiť je, že v skutočnosti nie je váš vlasy to je mastné, je to vaša pokožka hlavy. Nadmerná produkcia mazu na pokožke hlavy spôsobuje, že vlasy vyzerajú a cítia sa mastné. A všetok tento prebytočný olej nakoniec zaťaží pramene, takže vyzerajú tenké a ploché.
Našťastie existujú určité zvyky, praktiky a produkty, ktoré môžu zmierniť tento druh hladkej situácie, takže vlasy budú vyzerať zdravo a rýchlo poskakovať. Prečítajte si o opravných prostriedkoch podporovaných odborníkmi.
Prečo sa vlasy tak rýchlo mastia
Maryviolet/Getty Images
Každý vlasový folikul má mazovú tekutinu, ktorá produkuje kožný maz alebo maz. Tento olej pokrýva vlasové vlákno a má premasťujúci a ochranný účinok, vysvetľuje doktorka Mirmiraniová. Inými slovami, robíte chcieť vaša pokožka hlavy vytvára olej, pretože vďaka tomu vlasy vyzerajú zdravo a lesklé.
Problém nastane, keď tieto žľazy vypumpujú príliš veľa mazu. Môže sa to stať jednoducho v dôsledku vašej genetiky - niektorí ľudia sa prirodzene narodili s mastnejšou pokožkou hlavy - alebo kvôli hormonálnym výkyvom, hovorí.
A svoju úlohu zohráva aj typ vlasov. Podľa Dr. Mirmiraniho sú tie, ktoré majú hrubšie, štruktúrované kadere alebo kučery, menej náchylné k masteniu, pretože je pre olej ťažšie dostať sa do vlasov, ktoré sú stočené alebo stočené, ako do vlasov, ktoré sú rovné.
Zvyky, vďaka ktorým sa vlasy rýchlo mastia
Aj keď nemôžete zmeniť svoju genetiku alebo vlasy, s ktorými ste sa narodili, existujú určité veci, ktoré prispievajú k masteniu vlasov. môcť ovládanie.
Prílišné umývanie vlasov
RichLegg/Getty
Aj keď sa to môže zdať neintuitívne, príliš časté šampónovanie môže viesť k tomu, že vaša pokožka hlavy produkuje viac mazu. Príliš energické čistenie môže odstrániť príliš veľa oleja z pokožky hlavy, vysvetľuje Dr. Mirmirani, čím sa spustí efekt odrazu, keď sa vytvorí viac oleja, aby sa nahradilo to, čo bolo odstránené.
Žiaľ, všetci odborníci, s ktorými sme hovorili, súhlasia s tým, že neexistuje univerzálny návod, ako často je príliš často. Ide skôr o to nájsť šťastné médium, ktoré funguje pre vašu špecifickú pokožku hlavy a vlasy (viac o tom nižšie).
Nesprávne používanie vlasových prípravkov
Mnoho ľudí si neumýva vlasy správnym spôsobom, hovorí Lauren Paglionico , kaderník a zakladateľ LRN krása . Šampón je skutočne určený na pokožku hlavy, preto sa zamerajte na jeho aplikáciu ku korienkom, kde môže vykonávať svoje zamýšľané čistiace úlohy; poznamenáva, že čokoľvek, čo preteká končekmi pri oplachovaní, je dostatočné pre samotné vlasy.
Na druhej strane udržujte kondicionér ďaleko od pokožky hlavy. Ťažké, hydratačné zložky sa môžu hromadiť pri korienkoch, vďaka čomu budú vaše vlasy vyzerať mastné a ploché, upozorňuje Paglionico. Preto je najlepšie rezervovať si kondicionér len pre stredné dĺžky a končeky. Tip: Ak chcete použiť kondicionér na pokožku hlavy, naneste kondicionér najprv na vlhké vlasy a potom použite šampón. Táto technika sa nazýva spätné umývanie vlasov a šampón odstráni ťažké zvyšky kondicionéra, aby zabránil masteniu korienkov.
Podobne časté používanie stylingových produktov – a ich nesprávne umývanie medzi stylingovými sedeniami – môže tiež prispieť k mastnému vzhľadu. To *v skutočnosti* nemení množstvo mazu, ktorý vaša pokožka hlavy produkuje, ale môže spôsobiť, že vlasy aj vlasová pokožka budú vyzerať mastnejšie, poznamenáva Dr. Mirmirani.
Dotýkať sa vašich vlasov
Hrať sa s vlasmi môže byť akokoľvek lákavé, najlepšie je zaujať prístup bez rúk. Olej z vašich prstov sa môže ľahko preniesť na pokožku hlavy a vlasy, takže čím menej sa ho budete dotýkať, tým lepšie, hovorí Paglionico.
4 najlepšie spôsoby, ako sa vyhnúť mastným vlasom
Tu je niekoľko šikovných trikov, vďaka ktorým budú pramene vyzerať nádherne, nie mastné.
1. Zvážte natiahnutie času medzi umývaním
Ako je uvedené vyššie, neexistuje univerzálne riešenie, ako často by ste sa mali umývať. Ale ak sa mydíte každý deň, nie je na škodu vyskúšať to každý druhý deň a zistiť, či si všimnete zmenu, radí Paglionico. Ak je to v skutočnosti nadmerné umývanie, ktoré prispieva k väčšej produkcii oleja, zmena frekvencie šampónovania môže pomôcť predísť vyššie uvedenému odrazovému efektu. Buďte trpezliví, hovorí Paglionico, pretože môže trvať asi mesiac, kým sa vaša pokožka hlavy prispôsobí a zaznamenáte skutočný rozdiel.
2. Vyberte si šampón strategicky
Ridofranz/Getty Images
Keď si robíte šampón, Dr. Mirmirani odporúča hľadať šampón špeciálne vyrobený pre mastné vlasy. Tieto zvyčajne obsahujú čistiace prostriedky špeciálne navrhnuté na lepšie čistenie oleja na pokožke hlavy, vysvetľuje. Jeden na vyskúšanie: Šampón Garnier Fructis Pure Clean Hair Reset Rebalancing Shampoo ( Kúpiť od Walmartu, 5,97 dolárov ).
Jane Banks Mary Poppins sa vracia
A v závislosti od toho, ako často sa umývate, môžete do svojej rutiny začleniť aj čistiaci šampón týždenne alebo dvakrát za mesiac, hovorí Paglionico. Navrhuje hľadať jeden s kyselinou salicylovou, zložkou rozpúšťajúcou olej, ktorá je obzvlášť účinná na odstránenie prebytočného oleja a mastnoty z pokožky hlavy. Má rada K18 Peptide Prep Clarifying Detox Shampoo ( Kúpiť od Sephory, 38 dolárov ), alebo vyskúšajte Neutrogena T/Sal Terapeutický šampón ( Kúpiť na Amazone, 7,32 dolárov ). Bonus: Čistiaca receptúra je tiež skvelá na odstránenie prebytočného nánosu z akýchkoľvek stylingových produktov. (Kliknutím zobrazíte najlepšie šampóny na rednutie vlasov .)
3. Majte po ruke dobrý suchý šampón
Suchý šampón je váš BFF, pokiaľ ide o okamžitý boj s mastnými vlasmi. Vyskúšajte Paglionicov trik a nastriekajte si trochu do vlasov, zamerajte sa na korienky, skôr než pôjdete spať, aby mohli absorbovať mastnotu a pot, keď sa cez noc objavia. A ak sa vám ráno zdajú vlasy stále trochu mastné, použite ich ešte raz. Odporúča IGK First Class Charcoal Detox Dry Shampoo ( Kúpiť na Amazone, 24,95 dolárov ). Drevené uhlie vo vzorci funguje ako magnet, vyťahuje a absorbuje prebytočnú špinu a olej, hovorí. Je to tiež hviezda show v Hask Charcoal Purifying Dry Shampoo ( Kúpiť od Ulta, 6,99 dolárov ).
4. Vymeňte obliečku na vankúš
Lorado/Getty Images
Bavlnené obliečky na vankúše absorbujú mastnotu z vašich vlasov. Vlákna ho zachytia a potom sa môže preniesť späť na vaše čerstvo umyté vlasy, vysvetľuje Paglionico. Lepšia možnosť? Hodvábna alebo saténová obliečka na vankúš, pretože tieto vlákna neabsorbujú ani neprenášajú žiadny olej, poznamenáva. Nehovoriac o hodvábe a saténe sú tiež hladšie, vytvárajú menšie trenie, keď sa o ne vaše vlasy obtierajú, čím sa minimalizuje krepovatenie a zamotanie vlasov. Jeden na vyskúšanie: Kitsch Saténová obliečka na vankúš ( Kúpiť na Amazone, 15,19 dolárov ).
Ak chcete získať viac informácií o starostlivosti o vlasy a zdraví vlasov, kliknite na tieto príbehy:
Najjednoduchší spôsob, ako zvrátiť rednutie vlasov č. 1: Pravidelne čistite kefu na vlasy
Slugging: Táto nová rotácia na starom hacke sa stala vírusovou, pretože hydratuje vlasy ako nič iné – za centy!
Štúdia: Vôňa esenciálneho oleja santalového dreva aktivuje vlasové folikuly, aby rástli dlhšie a hustejšie vlasy
Cieľom Women’s World je ponúkať len tie najlepšie produkty a služby. Aktualizujeme, keď je to možné, ale ponuky vypršia a ceny sa môžu zmeniť. Ak si niečo kúpite cez jeden z našich odkazov, môžeme získať províziu. otázky? Oslovte nás na adrese shop@womansworld.com
Anna Traver je asistentkou módneho a kozmetického redaktora vo Woman’s World and First for Women. Bakalársky titul v odbore žurnalistika a vzťahy s verejnosťou získala na Michiganskej štátnej univerzite v roku 2023. Medzi jej minulé skúsenosti patria články v časopisoch Elite Daily, Romper, The Zoe Report a USA Today. Bola tiež predchádzajúcou šéfredaktorkou VIM Magazine, oceneného študentského časopisu o móde, kráse a životnom štýle.