Ak trpíte oslabujúcimi svalovými kŕčmi, pravdepodobne už poznáte možnosti úľavy od bolesti. Teplo, masáž, namáčanie a lieky na uvoľnenie svalov na predpis sú bežné spôsoby liečenia kŕčov. Ale vitamíny môžu tiež fungovať skvele, účinne liečia aj svalové kŕče predchádzanie bolesti predtým, ako začnú. Aký je teda najlepší vitamín na kŕče v nohách?
Mnohé z najlepšie hodnotených vitamínov na bolesť svalov obsahujú horčík, o ktorom už vieme, že je účinný pri ochrane proti Covid-19, posilňovaní imunitného systému a dokonca zníženie krvného tlaku . Ale predtým, ako si kúpite akýkoľvek doplnok horčíka na Amazone, uistite sa, že viete, ktoré sú formulované špeciálne na svalové kŕče.
Tie, ktoré obsahujú glycinát horečnatý , biologicky najdostupnejšia forma enzýmu, ľahko sa vstrebáva do črevných stien a nevyvoláva laxatívny účinok. Ak je vaším cieľom zastaviť svalové kŕče a viac spať, posledná vec, ktorú chcete, je doplnok, ktorý vás pošle na toaletu niekoľkokrát počas noci!
Prejdite si najlepšie vitamíny na kŕče v nohách, ktoré sme našli, spolu s pleťovými vodami a kompresnými návlekmi, ktoré môžu pomôcť aj pri kŕčoch v nohách a bolestiach svalov.
Cieľom Women’s World je ponúkať len tie najlepšie produkty a služby. Aktualizujeme, keď je to možné, ale ponuky vypršia a ceny sa môžu zmeniť. Ak si niečo kúpite cez jeden z našich odkazov, môžeme získať províziu. otázky? Oslovte nás na adrese shop@womansworld.com
Nested Naturals magnézium glycinát 200 mg
najlepší vitamín na kŕče v nohách
21,95 USD, Amazon
Prečo sa nám páči:
- Vysoká absorpcia, nelaxatívna
- Úplne prírodné, bez GMO
- Testované a schválené treťou stranou
Tento doplnok horčíka je naša najlepšia voľba pre neospalé, nelaxatívne uvoľnenie kŕčov. Odporúča sa užívať dva vitamíny 1-2 krát denne. Ak sú vaše kŕče v nohách horšie v noci, určite si ich dajte s jedlom tesne pred spaním, aby ste predišli svalovým kŕčom počas spánku.
Sľubná recenzia: Dajte zbohom svalovým kŕčom! S nočnými kŕčmi v nohách som sa potýkala už od svojich dvadsiatich rokov a poviem vám, tento produkt je jediná vec, ktorá mi pomohla a používam ho len pár dní! Vrelo odporúčam, ak chcete nejakú úľavu od tých strašných kŕčov, ktoré vás zobudia uprostred noci.
kúpte teraz
Mag R&R – prírodný doplnok na uvoľnenie svalov pri nočných kŕčoch a kŕčoch nôh
Najlepší vitamín na nočné kŕče v nohách
39,95 USD (predtým 49,95 USD), Amazon
Prečo sa nám páči:
- Nelaxatívne
- Prirodzene podporuje spánok
- Obsahuje Rhodiolu, super bylinu na regeneráciu svalov
Okrem toho, že obsahuje zdravú dávku glycinátu horečnatého na zmiernenie svalových kŕčov, Mag R&R obsahuje 5-HTP a GABA, aminokyseliny, ktoré spolu prirodzene zlepšujú spánok. Obsahuje tiež dotyk melatonínu, takže si môžete byť istí, že si doprajete solídny, bezbolestný nočný odpočinok.
Sľubná recenzia: Mal som v noci oslabujúce svalové kŕče, len čo som si ľahol. Moje kŕče sa líšia od chodidiel alebo prstov na nohách až po stúpanie po nohe do slabín! Minulý týždeň uprostred noci som našiel tento produkt. Hneď som si objednal a nevedel som sa dočkať, kedy to vyskúšam. Môžem absolútne povedať, že za posledných päť nocí som nemal jediný kŕč. Je to ako dar z nebies byť schopný spať celú noc a nemať boľavé svaly z zotavovania sa z kŕčov celý deň každý deň! Vysoko odporúčané.
čo sa začína ekúpte teraz
Genexa kŕče nôh Rx – 100 tabliet
Najlepší vitamín na okamžité uvoľnenie kŕčov v nohách
14,99 USD (predtým 19,99 USD), Amazon
Prečo sa nám páči:
- Organické zložky s certifikáciou USDA
- Bez bežných alergénov vrátane lepku a laktózy
- Okamžite sa rozpúšťa a pôsobí
Genexa je účinná nielen pri liečbe kŕčov v nohách, ale jej rýchlo rozpustné tablety okamžite zastavia bolesť lýtok, chodidiel a nôh. Vytvorený tímom lekárov a vedcov je úplne bez GMO a alergénov, takže sa nemusíte obávať prekvapivých vedľajších účinkov.
Sľubná recenzia: Používam to na kŕče v nohách v noci a absolútne to odporúčam každému, kto dostane kŕče v nohách vo dne alebo v noci. Len sa to rozpustí pod jazykom a kŕče sú preč. Som rád, že teraz môžem nakupovať na Amazone – predtým, ako som musel hľadať obchod, ktorý to ponúka, je to na Amazone ešte lacnejšie.
kúpte terazKrém 911 osviežujúci roll-on krém
najlepšie mlieko na kŕče v nohách
36,50 dolárov za 2, A m na ňom
Prečo sa nám páči:
- Funguje už za 15 sekúnd
- Dlhotrvajúca receptúra
- 100% záruka
Toto tekuté guľôčkové mlieko na báze horčíka pôsobí okamžite na uvoľnenie svalových kŕčov. Recenzenti chvália, že funguje v priebehu niekoľkých minút a dokonca môže pomôcť predchádzať kŕčom skôr, ako začnú. Jedna fľaša je dlhá cesta - môžete získať 150-200 aplikácií na fľašu.
Sľubná recenzia: Moja najdôležitejšia vec v lekárničke Trpím takmer každé 2-3 dni na kŕče v nohách, veľmi odporúčam, ak máte kŕč v svale na nohách, ktorý vás prebudí zo zdravého spánku. Tento produkt pomáha zastaviť kŕče v priebehu niekoľkých minút a zabraňuje ich návratu a zvyčajne niekoľko dní po tom, čo som mal kŕče/kŕče v nohe alebo kdekoľvek inde, pomáha mi to zmierniť bolesť deň po… ÚŽASNÝ PRODUKT!
kúpte terazTheraworx Relief rýchlo pôsobiaca pena na kŕče v nohách, chodidlá a bolesť svalov
Najlepšia pena na zmiernenie bolesti pri kŕčoch nôh
18,77 USD (predtým 20,49 USD), Amazon
Prečo sa nám páči:
- Rýchla úľava pri kŕčoch nôh, chodidiel a iných svalov
- Pri každodennom používaní zabraňuje novým svalovým kŕčom a kŕčom
- Znižuje bolestivosť po kŕčoch alebo kŕčoch
Táto pena má lahodnú vôňu zeleného jablka a takmer okamžite uvoľňuje kŕče. Zloženie zahŕňa síran horečnatý, koloidné striebro, extrakt z citrusového grapefruitu, aloe, alantoín a vitamín E – poskytujú dokonalú zmes prírodných zložiek na zmiernenie bolesti.
Sľubná recenzia: Nemôžem dostatočne zdôrazniť, aký úžasný je tento produkt. Raz v mojom živote boli reklamy v televízii správne. Celý život som trpel kŕčmi nôh a chodidiel a vyskúšal som mnoho rôznych produktov vrátane liekov na uvoľnenie svalov na predpis, ktoré mi pomohli. Všetko bezvýsledne. Veľa vyhodených peňazí a veľa bolesti. VIAC NIE. Táto pena vás zbaví kŕčov po jej začatí alebo si ju môžete nasadiť, aby ste kŕčom zabránili. Zvyčajne si ho dávam na nohy od kolien nadol a na vrch chodidiel pred spaním, pretože vtedy mám najväčšie problémy s kŕčmi. Sú chvíle, keď to tak nerobím a ak dostanem kŕč, vmasírujem penu do nohy alebo chodidla a je to preč. Absolútny zázrak. O tomto zázračnom produkte som hovoril každému, vrátane môjho lekára. Prosím, ak máte nejaké problémy s kŕčmi, získajte toto. Nebudete sklamaní.
kúpte terazRukávy na spanie dokážu zastaviť a zabrániť nočným kŕčom nôh a chodidiel
Najlepšie kompresné návleky na kŕče v nohách
29,95 dolárov za 2, Amazon
Prečo sa nám páči:
- Pôsobí na liečbu a prevenciu
- Jednoduché zapínanie a vypínanie
- Mäkké a priedušné
Ak sa obávate užívania doplnku, rukávy sú skvelým spôsobom, ako stlačiť svaly nôh, ktoré majú tendenciu ku kŕčom. Môžete ich nosiť kedykoľvek počas dňa alebo v noci, sú úplne priedušné a ľahko sa obúvajú a vyzúvajú.
Sľubná recenzia: Nikdy som si nemyslel, že by to fungovalo, pretože sa to zdá také jednoduché, ale odkedy som si ich kúpil, nemal som ani jeden kŕč! Nosím ich každú noc! Raz v noci som mal pocit, že dostanem kŕč a rýchlo to prešlo. Vrelo odporúčam vyskúšať tento produkt, ak trpíte kŕčmi.
kúpte teraz