Žiadne životné obdobie sa nikdy necíti celkom tak detstva . Tento časový úsek obsahoval menej starostí a povinností, ľahké pohodlie a čistý pohľad na život. Čas sa bohužiaľ pohybuje zvláštne, rúti sa šťastím a kľukatí sa v nízkych bodoch. Minulosť však nemusí zostať mimo dosahu. Pri týchto desiatich činnostiach sa opäť cítite ako dieťa.
Nie každý mal detstvo plné ľahkosti. Každý deň mohol priniesť niečo nové v dobrom aj zlom. Tieto činnosti by im, našťastie, mohli pomôcť získať späť stratený éry, povzbudzovať k šťastiu a vyrovnať niektoré krivdy z minulosti.
Jedzte tú nátierku priamo z nádoby
Niektoré zlozvyky si môžete dopriať / Needpix
Deti nikdy neboli známe svojím zmyslom pre hygienu. Vždy je ideálne mať na pamäti choroboplodné zárodky, ale jeden z najjednoduchších - a najchutnejších - spôsobov, ako byť opäť bezstarostným dieťaťom, znamená jesť priamo z tejto nádoby. Môže to byť ovocný džem alebo dekadentná Nutella .
SÚVISIACE: Prečo sa nedeľné rodinné večere musia vrátiť na scénu
Tu je možné uplatniť niektoré hygienické požiadavky. Ale toto je víťazstvo dva za jedného, ktoré sa vracia medzi detské aktivity a teší sa z chutnej maškrty!
karikatúra 70. rokov
Spýtajte sa na dôležité otázky
Ak sa chcete rýchlo znovu cítiť ako dieťa, osvojte si zmysel pre údiv a zvedavosť / Needpix
'Prečo?' Ak ste v širokom svete stále nováčikom, zdá sa, že veľa procesov, postupov a faktov mätie. Takže začína nekonečný prúd pýtania sa „prečo“ doslova na všetko a všetko.
Aj keď cyklus môže trvať navždy, nemusí to byť nutne zlá vec. Zatiaľ čo naše chápanie mnohých vecí rástla v priebehu rokov, to znamená, že sa už toľko nepýtame „prečo“ - určite menej ako zvedavé dieťa plné údivu a túžby po poznaní. Aj keď vás to stále dokazuje, môže vám pomôcť cítiť sa znova ako dieťa, ale je to tiež skvelá prax do života. Čudujte sa viac a budete sa tým cítiť o to viac obohatení.
Ak má kolesá, je to jazda
S trochou detinskej fantázie môže byť čokoľvek opäť vozidlom / PickPik
Dnes všetky druhy športových vozidiel alebo ikonické nákladné vozidlá priťahujú úžasné stáda. Ale keď sme boli mladí, všetko s kolesami bolo pôsobivé. Lesklý nový červený vagón? The Porsche detského ihriska . Nákupné vozíky? V podstate ako jazda na tanku dole uličkou s koreninami.
Prečo sa to však muselo zmeniť? Nič nebolo také vzrušujúce ako nasadnutie na skúter a jazda po ňom po ceste. Objavte vzrušenie s čímkoľvek, čo sa dá pretočiť.
Doprajte si ten čerstvý vzduch
Objímajte čas vonku, ako to bolo v detstve / Pixnio
Pred príchodom toľkých streamovacích služieb a technologických pomôcok boli vonku uložené všetky možnosti zábavy pre deti. To každému umožnilo nabrať všetok ten čerstvý vzduch a zapojiť sa do tvorivého myslenia. Vymýšľali hry a budovali medziľudské vzťahy komunikačné schopnosti prostredníctvom hier ako stickball , napríklad.
Aj keď príležitostí, ako je táto, nemusí byť až tak veľa, prechádzka von vám môže ľahko vrátiť spomienky na jednoduchšie dni. Dni strávené vonku hneď po raňajkách a podľa možnosti neskoro pred večerou.
Keď sa prídete na večeru, urobte tak spoločne
Len to, že ste opäť rodinou, sa môže vrátiť do tých čias detstva / Pixy.org
Toto nemusí byť najpriamejší záznam na zozname, ale je určite jedným z najsilnejších vo svojej sentimentálnosti. Rovnako ako predchádzajúce záznamy má aj veľa výhod.
Rodinné večere sú veľmi dôležité pre udržanie silnej jednotky. Stanfordské zdravie detí zoznamy mnohými spôsobmi denná rodinná večera je rozhodujúce nielen pre deti, ale aj pre celú rodinu. Pre deti však zohráva dôležitú úlohu pri zakladaní dobre zaobleného dospelého človeka.
Povedzte tieto tri slová všetkým, ktorých sa to týka
Láska má mnoho podôb / Wikimedia Commons
Nič nie je také čisté, zdravé a liečivé ako detstvo. Nič okrem snáď lásky. Tak ako sa navzájom líšia mnohé výchovy, aj láska má rôzne formy zdieľané medzi rôznymi ľuďmi. Nech už existuje, povedzte tejto osobe „ľúbim ťa.“
veci zo 70. rokov, ktoré už neexistujú
Deti túto frázu veľmi vynechali, aby sme sa cítili znova, vráťme ju naspäť. Ubezpečenie niekoho, aký dôležitý je, môže tohto jednotlivca pozdvihnúť a vyjadriť jeho hodnotu. Na osobnej úrovni vám to umožní vedieť, že každý vie, kde stojí.
Každý okamih je ideálny na tanec
Uvoľnite endorfíny a znovu navštívte bezstarostný čas / Healthline
Na tomto zozname si môžete všimnúť trend. Mnoho položiek ponúka viac výhod naraz. Na konci dňa to nie je náhoda. Revidovanie našich detstvo má veľa psychologických výhod . Aj keď je skúmanie skutočných prvkov našej mladosti skvelé, medzitým sa môžeme zapojiť do aktivít, ktoré dodajú životu energetický nádych. Navyše, pri podobných činnostiach sa môžu uvoľňovať endorfíny. Nikto nemusí byť odborník, aby si s tým užil nejakú zábavu.
Takže, vstávaj a tancuj! Tancujte všade z akýchkoľvek dôvodov. Či už je to zábavná sada pohybov pri upratovaní domu alebo na prechádzke po ulici. V mladosti nám bolo úplne jedno, kto je to publikum, takže nebuďte vlastným zdrojom trémy. Ktovie, možno sa pridajú aj ďalší.
Zaspievajte svoje srdce, aby ste sa opäť cítili ako dieťa
Spievajte ako pri recitácii obľúbenej melódie / Disney cez HelloGiggles
Jednou z detských stálic bolo často sledovanie niektorých skutočných hudobných diel, často od Disneyho. Tento trend dnes pretrváva, ale kam sa podela hudba? Vďaka všetkým týmto filmom piesne umožňovali postavám opísať samy seba a scény skutočne nádherným a melodickým spôsobom. Prirodzene, diváci sa mohli ľahko pripojiť k chytľavé rytmy a ikonické texty piesní .
Čo tomu bráni, aby sa to stalo teraz? Nič. Staňte sa Broadway show pre jednu osobu a skombinujte tento krok s vyššie uvedenými pokynmi, aby ste tancovali pri akejkoľvek príležitosti.
Brušný smiech
Smiech je zjednocujúcim zážitkom naprieč generáciami, ktorý má korene v detskej zábave / koze Snappy
Smejte sa otvorene, nestydato a hlboko. Zamračiť sa treba, než sa usmievať, to vyžaduje viac svalov a po toľkých rokoch životných stresov si každý zaslúži opustiť smiech.
Vedecky povedané, taký hlboký smiech má skutočne veľa biologických a psychologických výhod. Pre jedného stimuluje viac orgánov, aby prijímali vzduch bohatý na kyslík, a udržiava sluchovú sústavu a pľúca v dobrej funkcii. Podporuje tiež dobrú cirkuláciu a má krátky cyklus napätia a potom relaxáciu, aby poskytol jemné blahodárne pocity, ktoré nám pomôžu vyrovnať sa so stresom. Precvičte si hľadanie dôvodov na smiech, aby ste posilnili svoje stresové reakcie z dlhodobého hľadiska a chrániť svoje duševné zdravie .
Striekajte cez všetky mláky
Aký lepší spôsob, ako myslieť ako dieťa, ako opustiť všetky pretvárky a užiť si trochu zábavy? To znamená vnímať všetko ako potenciálnu hru. Čo sú to kaluže, ale malé kaluže vody, na ktorých sa môžete baviť? Nakopnite ich a rozstriekajte sa na ne všetky a venujte sa tej zábave, ktorá sa zvykla robiť v jednoduchších dobách.
V priebehu rokov môže život pridať zdroje obáv, ktoré sa hromadia a pribúdajú. Toto zvýšenie môže byť ohromujúco náhle alebo klamne postupné . Tak či onak, s týmto jedným životom si zaslúžite vyplniť čo najviac z toho času pozitívom, čo znamená čerpať z minulosti. Ako sa cítite znova ako dieťa?
Kliknite pre ďalší článok