Vek prináša celú škálu nevyhnutných zmien. Ale veľa dnešných produktov a životných štýlov môže procesom starnutia rôznymi spôsobmi úplne vzdorovať. Ľudia majú veľa možností, od invazívnych operácií až po výber stravy. Mnoho ľudí však chce vedieť, čo presne Jennifer Aniston robí pre starostlivosť o pleť, pretože nech robí čokoľvek, robí to dobre. A ukazuje sa to!
Naša pokožka trvá roky dosť bijúco. V 50 rokoch však môže vzhľad Aniston nechať ľudí bezradných, keď ju začujú Vek . Niektoré pripisuje genetike; členovia rodiny starší ako ona práve povedali nie vráskam ani do 80. rokov. Má však tiež niekoľko dôležitých tipov, takže genetika nemusí vôbec hrať svoju úlohu.
Dobrá starostlivosť o pleť znamená ochranu pred slnkom
Rutina starostlivosti o pleť Aniston zahŕňa kombináciu uspokojovania základných biologických potrieb a starostlivosti o osobné potreby / Pixabay
piesková mastnota posledná scéna
Na zaistenie zdravej pokožky je potrebné urobiť jednu vec vyhnúť sa robiť niečo , podľa Jennifer Aniston. The Priatelia hviezda pripúšťa, že sa tým lúčom už nejaký čas vyhýba a môže v tom pokračovať. 'Posledných pár rokov si dávam pauzu od slnka a to by mohlo byť trvalé,' povedala povedal v rozhovore s Forbes .
SÚVISIACE: Christie Brinkley dodržiava dúhovú diétu, aby vyzerala nestarnúce
Ale je prirodzené chcieť nasávať slnko a vitamín D. Je to jeden z obmedzených prírodných spôsobov, ako môžu ľudia tento vitamín prijímať. Čas na slnku však prináša veľa okamžitých a dlhodobých rizík. A ľudia užívajúci určité lieky sa musia priamo vyhýbať slnečnému žiareniu alebo riziku popálenia. Aniston to všetko zohľadňuje a nosí dva krémy s dostatočným obsahom SPF, ak musí byť chvíľu na slnku. Chráni pred zlomyseľnými stavmi, ako je rakovina, a frustrujúcimi vlastnosťami, ako sú vrásky a cibuľa.
Ak chcete ošetriť časť tela, musíte liečiť všetko
Vaša pokožka bude zdravá už od raňajok / PickPik
Je ľahké sa stratiť v zhone života, keď na to náhlite vrháte. Ľudia majú zodpovednosť za svoju kariéru, rodinu, priateľov, komunitu a ďalšie. Majú však zodpovednosť aj za seba. Aniston túto zodpovednosť riadi ako súčasť svojej rutiny starostlivosti o pleť. Každý deň začína dňom s dostatkom vitamínu C. Povedala Časopis Shape , raňajky zahŕňajú zostavenie silného koktailu s „ Špenát, proteínový prášok , maca prášok, bobule a prášok vitamínu C. “
hlas chlpatý
Po správnom začatí dňa pokračuje a uzatvára ho dostatkom hydratácie a odpočinku. Dehydratácia môže mať množstvo negatívnych - dokonca škodlivých - účinkov na telo už za deň po nedostatku vody. Okrem predchádzania zlým pocitom zostáva hydratácia tiež udržiavaná pokožka zdravá a žiariaca po mnoho rokov opotrebovania. Potom sa nakoniec Aniston postará o dostatok odpočinku. Spánok a voda „To sú dve kľúčové ingrediencie,“ naliehala Forbes . To všetko by malo prebiehať každý deň. A keď príde víkend a čas bude možno dostupnejší, dopraje si kúpeľný deň doplnený maskou a pílingom. Maska poskytuje podľa Anistonovej niekoľko celkom okamžitých výsledkov. Vysvetlila: „Nechám to pôsobiť cez noc a po prebudení mám orosenú, žiariacu a mihotavú pokožku.“ Robíte niečo z toho? Začleníte tieto tipy do svojho režimu starostlivosti o pleť?
Kliknite pre ďalší článok