5 domácich trikov, ako zhodiť až 15 libier vody za pár minút — 2024



Aký Film Vidieť?
 

Tieto domáce prostriedky sa zameriavajú na nafúknutie brucha, celulitídu, svrab a ďalšie a vyplavujú z tela tekutiny, takže budete vyzerať až o 15 kíl štíhlejšie.





Odfúknite si tvár touto masážou

Guasha, masáž tváre vykonaná špeciálnym kryštálovým nástrojom zvyšuje krvný obeh o 400 tým, že pomáha voľne prúdiť stagnujúce tekutiny a odstraňuje 3 kilá falošného tuku.

    Skús to:Votrite dve kvapky olivového oleja na tvár a krk a potom držte nástroj gua sha (napr Daily Concepts Gua Sha Facial Jade Tool, 16 dolárov ) naplocho na základňu krku a jemnými ťahmi nahor ju posúvajte smerom k čeľusti po dobu jednej minúty, pozdĺž čeľuste jednu minútu a od spánkov nadol k čeľusti po dobu 1 minúty.

Znížte opuchnuté prsia pomocou kompresie z ľadového čaju

Taníny čierneho čaju majú protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú uvoľňovať nahromadené tekutiny a ich aplikáciou sa zmršťujú krvné cievy naplnené tekutinou, takže hrudník vyzerá celkovo o dve kilá štíhlejší.



    Skús to:Namočte dve utierky do studeného čierneho čaju. Priložte jednu na každý prsník na päť minút, potom opláchnite.

Vyhladzujte celulitídu pomocou leštidla na kávu

Kávová usadenina bohatá na kofeín vytiahne z buniek zachytenú vodu zhoršujúcu celulitídu, takže stehná vyzerajú ako zastrihávače do dvoch kilogramov.



    Skús to:Vmasírujte 1⁄4 šálky uvarenej kávovej usadeniny na matnú pokožku po dobu jednej minúty; opláchnite po piatich minútach.

Zmršte Cankles namočením do Epsomskej soli

Vitamíny a minerály v epsomskej soli prenikajú do pokožky a zvyšujú krvný obeh, aby zmiernili opuchy spôsobené tekutinami, ktoré sa zhromažďujú v nohách, hovorí lekárska estetička Holly Cutler. Zmiešanie s diuretickou citrónovou šťavou vyplaví ešte viac tekutín, vďaka čomu nohy vyzerajú o tri kilá chudšie.



    Skús to:Pridajte 1⁄2 šálky epsomskej soli a dve polievkové lyžice citrónovej šťavy do nádoby naplnenej teplou vodou. Namočte nohy a členky na 15 minút; opláchnuť.

Zažeňte nafukovanie brucha zábalom z morských rias

Minerály rias majú diuretický účinok, ktorý stimuluje telo, aby znižovalo zadržiavanie vody a vylučovalo toxíny, hovorí Cutler. Výsledok? Žalúdok, ktorý vyzerá o päť kíl štíhlejší.

Tento príbeh sa pôvodne objavil v našom tlačenom časopise.

Aký Film Vidieť?