Domáce lieky na bakteriálnu vaginózu: Dokumenty odhaľujú, čo vyskúšať + čo by ste rozhodne mali vynechať — 2024
Cítite sa tam dole v poslednej dobe menej ako skvele? Nepríjemné príznaky ako svrbenie, pálenie a výtok sú typické pre dva veľmi časté stavy: bakteriálnu vaginózu a kvasinkové infekcie. Ak ste ako väčšina žien, pravdepodobne ste premýšľali o domácich liekoch na bakteriálnu vaginózu.
Takmer každý, kto za mnou príde s vaginálnym nepohodlím, vyskúšal niečo, čo si najskôr vyhľadal na internete, a zvyčajne to problém ešte znásobí, hovorí Rebecca Levy-Gantt, DO, Pôrodníčka v súkromnej praxi v Napa v Kalifornii a autorka Perimenopauza pre figuríny . Cesnak je na špagetách veľmi dobrý, ale nedávajte si cesnak do vagíny. Narúša rovnováhu pH.
Tu je to, čo potrebujete vedieť o najbežnejších vaginálnych infekciách a ako ich liečiť. Navyše sa naučte, ako predchádzať budúcim vzplanutiam pomocou domácich liekov na bakteriálnu vaginózu.
Čo je bakteriálna vaginóza?
Bakteriálna vaginóza (BV) nastáva, keď je narušená prirodzená rovnováha baktérií vo vagíne. Inými slovami, zlé chrobáky vytláčajú tie dobré. Na rozdiel od kvasinkovej infekcie je spôsobená baktériami, nie kvasinkami. BV je obzvlášť rozšírená u žien v reprodukčnom veku. Je to pravdepodobne BV a nie kvasinková infekcia, ak je výtok riedky, sivý a spenený alebo má rybí zápach, hovorí Jennifer M. Blaber, MD , klinický odborný asistent pôrodníctva a gynekológie na Stony Brook Medicine. (Kliknutím sa dozviete ako vyrovnávanie vaginálneho pH môže zmierniť svrbenie a zápach.)
K BV môže prispieť niekoľko faktorov zmenou rovnováhy baktérií vo vagíne. To má za následok príliš veľa zlých mikróbov a málo prospešných mikróbov. Bežné príčiny zahŕňajú:
- Viacerí alebo noví sexuálni partneri
- Používanie voňavých produktov vo vagíne
- Prirodzený nedostatok baktérie laktobacily
BV nie je STD, ubezpečuje Dr. Blaber. Môže sa vyskytnúť u žien, ktoré nie sú sexuálne aktívne.
Čo je kvasinková infekcia?
Kvasinková infekcia je charakterizovaná zápalom spôsobeným nadmerným rastom huby v Candida rodina, hovorí doktor Blaber. Candida je zvyčajne prítomný v malých množstvách vo vagíne. Keď je jeho rovnováha narušená, môže to viesť k infekcii.
KATERYNA KON/Getty
Symptómy kvasinkovej infekcie sa líšia od BV tým, že výtok je hustejší a nemá silný zápach. Klasické príznaky kvasinkovej infekcie sú výtok a svrbenie tvarohového typu, hovorí Dr. Levy-Gantt.
Niektoré z najbežnejších príčin kvasinkovej infekcie zahŕňajú:
- Užívanie antibiotík, ktoré zabíjajú prospešné baktérie vo vagíne
- Kolísanie hormónov
- Určité zdravotné stavy, ako je cukrovka
Dokonca aj ženy, ktoré nikdy nemali problémy, môžu začať dostávať kvasinkové infekcie počas tehotenstva, perimenopauzy alebo menopauzy, hovorí Dr. Levy-Gantt. Sú to meniace sa hormóny, ktoré menia vaginálny mikrobióm.
Po menštruácii ste tiež náchylnejší na kvasinkovú infekciu, pretože krv mení pH vašej vagíny, dodáva Dr. Levy-Gantt.
Súvisiace: Porodnici: Ak vaša kvasinková infekcia po liečbe nezmizne, môže to byť *toto*
Fungujú domáce lieky na bakteriálnu vaginózu?
Je to komplikované. Dr. Blaber a Dr. Levy-Gantt tvrdia, že neexistujú žiadne skvelé domáce prostriedky založené na dôkazoch, ktoré by spoľahlivo vyliečili bakteriálnu vaginózu alebo kvasinkovú infekciu. Najlepším spôsobom, ako liečiť bakteriálnu vaginózu, je antibiotikum na predpis. A najlepší spôsob, ako liečiť kvasinkové infekcie, je antimykotikum na predpis.
Ak ste už mali kvasinkové infekcie a mali ste úspech s voľnopredajnou liečbou, ako je Monistat, môžete ju použiť, ak sa nemôžete dostať k lekárovi. Len si zaobstarajte troj- alebo sedemdňové receptúry, radí Dr. Blaber. Jednodňová receptúra má inú aktívnu zložku, ktorá môže viesť k sekundárnym infekciám.
Ako už bolo povedané, veľa žien dostalo úľavu od prirodzených opráv. A existujú domáce lieky na bakteriálnu vaginózu a kvasinkové infekcie, ktoré môžu pomôcť zabrániť tomu, aby sa stavy v budúcnosti znovu rozhoreli, keď vyliečite aktívnu infekciu.
Domáce lieky na bakteriálnu vaginózu a kvasinkové infekcie
Ak sa vám niečo nezdá, navštívte svojho gynekológa. Choďte na prvý príznak alebo symptóm – to znamená dokonca aj nejasný pocit vaginálneho nepohodlia alebo podráždenia, hovorí Dr. Levy-Gantt. Odloženie bude pravdepodobne znamenať viac nepohodlia, liekov a nákladov, ako je potrebné.
Akonáhle je vaša infekcia vyliečená, môžete pomôcť znížiť riziko recidívy bakteriálnej vaginózy a kvasinkových infekcií pomocou týchto domácich liekov.
1. Rozhodnite sa pre čapík s kyselinou boritou
Toto je jeden z najznámejších domácich liekov na bakteriálnu vaginózu a kvasinkové infekcie. Štúdia Lekárskej fakulty Univerzity Johna Hopkinsa zistila, že 77 % žien bolo spokojný s liečbou kyselinou boritou pre ich opakujúce sa infekcie. Ženám bol predpísaný počiatočný režim kyseliny boritej denne počas 7 až 14 dní po vzplanutí. Potom nasledovali udržiavacie dávky kyseliny boritej dva až trikrát týždenne počas 13 mesiacov.
FotoDuets/Getty
kde sú teraz fakty o živote
Ak najprv správne vyliečime problém, kyselina boritá sa môže použiť ako udržiavacia liečba, hovorí Dr. Levy-Gantt. Jeden na vyskúšanie: NutraBlast vaginálne čapíky kyseliny boritej ( Kúpiť na Amazone, 14,99 dolárov ). (Kliknutím zobrazíte naše najlepšie prírodné kvasinkové infekcie lieči .)
2. Užívajte vitamín C toto spôsobom
V malej štúdii v Journal of Clinical Medicine Research, Vedci skúmali ženy, ktoré sa antibiotikami vyliečili z epizódy bakteriálnej vaginózy. Keď im raz denne počas šiestich dní vložili 250 mg tabletu vitamínu C do vagíny zabránili recidíve BV pre 86 % z nich. Vitamín C môže predchádzať infekciám obnovením zdravej hladiny pH vo vagíne, aby sa zvýšila schopnosť tela bojovať proti zlým baktériám.
3. Vychutnajte si jogurt bohatý na probiotiká
Od vyčerpania dobrých vaginálnych baktérií (laktobacilus) je hlavnou príčinou BV, má zmysel ich dopĺňať, hovorí Barbara DePree, MD , certifikovaný lekár v oblasti menopauzy a zakladateľ spoločnosti MiddlesexMD.com . Štúdie ukázali a 60% zníženie infekcií u žien, ktoré jedia jogurt obohatený probiotikami denne počas 30 dní. (Kliknutím získate jednoduchý recept pripravte si jogurt doma ).
Nie ste fanúšikom jogurtov? Dr. DePree odporúča užívať probiotiká laktobacillus raz denne, aby ste zabránili budúcim infekciám. Jeden na vyskúšanie: Dámske probiotické perly Nature's Way ( Kúpiť na Amazone, 11,81 dolárov ).
Cavan Images/Getty
4. Zvážte kombináciu octu a vody
Keďže vagína je samočistiaca, nie je žiadny zdravotný dôvod na sprchovanie. A lekári sa zhodujú, že by ste sa mali vyhýbať výplachom z obchodu, ktoré obsahujú vonné látky a iné zložky, ktoré spôsobujú viac škody ako úžitku. Napriek tomu existujú ľudia, ktorým nič iné nefungovalo, hovorí Dr. Levy-Gantt. Pre nich navrhujem domácu sprchu s octom a vodou.
Táto domáca verzia bez vôní môže byť nápomocná pri zmene pH vo vagíne, aby bola odolnejšia voči infekciám. Zmiešajte dva diely vody s jedným dielom octu v peri fľaši. Jeden na vyskúšanie: Frida Mom Upside Down Peri fľaša ( Kúpiť od Amazonu, 12,97 dolárov ).
Dajte si ho do sprchy a dvakrát týždenne si ho vytlačte [vagínu], hovorí Dr. Levy-Gantt. Ocot zvyšuje PH vo vagíne, čím pomáha vytvárať prostredie, v ktorom môžu prekvitať zdravé baktérie. U žien s častými vzplanutiami môže pomôcť odvrátiť BV aj kvasinkové infekcie.
Zdravé návyky, ktoré blokujú infekcie
Okrem domácich liekov na bakteriálnu vaginózu a kvasinkovú infekciu existujú aj jednoduché návyky, ktoré sú šetrné k vagíne a ktoré vám pomôžu udržať problémy na uzde.
- Dr. Levy-Gantt hovorí, že nepoužívajte mydlo, komerčné sprchy ani žiadny produkt propagovaný ako spôsob, ako sa cítiť sviežejšie.
- Noste bavlnenú spodnú bielizeň, hovorí Dr. Blaber. Je to priedušná látka, ktorá pomáha udržiavať zdravé prostredie pre mikróby a zabraňuje hromadeniu vlhkosti,
- Pri intímnostiach používajte kondómy, radí doktor Blaber. To môže pomôcť zabrániť vyzdvihnutiu BV z baktérií zavedených novým partnerom.
- Prestaňte sa holiť, odporúča Dr. Levy-Gantt. Vaše vlasy sú tam, aby vás chránili pred baktériami, dodáva.
- Nezostávajte v mokrom alebo spotenom oblečení, hovorí Dr. Blaber. Je to rýchla cesta ku kvasinkovým infekciám.
Bavlnená spodná bielizeň pomáha blokovať vaginálne infekcieAlena Mostovich/Getty
Ďalšie spôsoby, ako získať úľavu od ťažkostí so zdravím vagíny:
Vyrovnanie vaginálneho pH môže skoncovať so zápachom, svrbením a výtokom, hovoria lekári
Gyns o tom, ako zistiť, či táto hrčka je vaginálny kožný štítok alebo niečo vážnejšie
Tento obsah nenahrádza odbornú lekársku pomoc alebo diagnostiku. Pred začatím akéhokoľvek liečebného plánu sa vždy poraďte so svojím lekárom .
Cieľom Women’s World je ponúkať len tie najlepšie produkty a služby. Aktualizujeme, keď je to možné, ale ponuky vypršia a ceny sa môžu zmeniť. Ak si niečo kúpite cez jeden z našich odkazov, môžeme získať províziu. otázky? Oslovte nás na adrese shop@womansworld.com .