Boli ste niekedy uprostred manikúry, keď vás začal svrbieť nos? Nepoškriabať ho môže byť ako mučenie. Ale keď vás svrbí zadná časť z hemoroidov, zastaviť sa a poškriabať pravdepodobne neprichádza do úvahy. Tak prečo robiť svrbia hemoroidy? A aké sú najrýchlejšie spôsoby, ako zmierniť príznaky? Čítajte ďalej, aby ste sa dostali na koniec (žiadna slovná hračka) svrbivých hemoroidov a najlepších liekov podporovaných lekármi.
Čo sú hemoroidy?
Hemoroidy [tiež nazývané hromádky] sú normálnou súčasťou análnej a rektálnej anatómie, hovorí Kyle Eldredge, DO , atestovaný chirurg, ktorý sa špecializuje na všeobecnú a kolorektálnu chirurgiu pre Pokročilí chirurgickí lekári vo Wellingtone, FL. Sú súborom žíl vo vrstvách steny konečníka a konečníka.
Keď väčšina z nás hovorí o hemoroidoch, v skutočnosti máme na mysli, keď sa tieto žily zapália a opuchnú, hovorí Ari Lamet, D.O , atestovaný gastroenterológ at Centrum pre gastrointestinálne poruchy v Hollywoode, FL. Stáva sa to vtedy, keď je zvýšený tlak v konečníku a konečníku. Ak sa svalové vlákna, kde sú hemoroidy, rozpadnú, príznaky sa môžu zhoršiť, vysvetľuje doktor Eldredge.
neposielaš mi kvety
Existujú dva rôzne typy hemoroidov – vnútorné a vonkajšie, hovorí Dr. Lamet. Vnútorné hemoroidy sú vo vnútri konečníka; možno ich nevidíte ani necítite. Vonkajšie hemoroidy sú okolo kože v blízkosti konečníka a sú bolestivejšie ako vnútorné hemoroidy.
Aleksandr Kharitonov/Getty
Niektorí ľudia majú vyššie riziko hemoroidov
Hemoroidy tvoria zhruba 3,3 milióna ambulantných lekárskych návštev v USA, podľa recenzie v Kliniky chirurgie hrubého čreva a konečníka. A ľudia vo veku rokov 45 až 65 rokov sú náchylnejšie na vzplanutie hemoroidov. Okrem veku existujú aj iné rizikové faktory, ktoré môžu zvýšiť pravdepodobnosť výskytu hemoroidov. Podľa Dr. Lameta a Dr. Eldredgea medzi ne patria:
- Tehotenstvo
- Sedenie na dlhú dobu
- Zdvíhanie ťažkých predmetov
- Zápcha (najmä ak máte diétu s nízkym obsahom vlákniny)
- Namáhanie počas pohybu čriev
- Obezita
Súvisiace: Je jogurt dobrý na zápchu? Áno – a takých je aj týchto 9 ďalších potravín
Aké hemoroidy naozaj cítiť sa ako
Už len pohľad na hemoroidy je nepríjemný. A príznaky, ktoré hemoroidy sprevádzajú, bohužiaľ nasledujú.
V prípade vnútorných hemoroidov, Dr Eldredge hovorí, že príznaky zahŕňajú jasne červenú krv v stolici alebo krv, ktorá kvapká do toalety alebo na toaletný papier po močení a utretí. Vnútorné hemoroidy sú zvyčajne bezbolestné, hovorí Dr. Lamet. Bolesť môžete cítiť len vtedy, ak prolapsujú [bublina] z konečníka.
Vonkajšie hemoroidy spôsobujú viac nepohodlia a to nepríjemné svrbenie. Môžete mať bolesti pri pohybe čriev, prolaps v blízkosti konečníka, svrbenie a pocit, že sa po použití toalety nikdy úplne nevyčistíte, hovorí Dr. Eldredge. Pri tomto type hemoroidov sa môže vyvinúť aj krvná zrazenina nazývaná a trombózne hemoroidy, dodáva doktor Lamet. To môže viesť k silnej a náhlej bolesti v oblasti konečníka, hovorí.
Natalya Trofimchuk/Getty
Prečo svrbia hemoroidy?
Je dosť zlé vysporiadať sa s bolesťou a nepohodou hemoroidov v kúpeľni, ale svrbiace hemoroidy môžu spôsobiť, že sa budete cítiť nepríjemne aj mimo toalety.
Hlavným dôvodom svrbenia hemoroidov je zápal, hovorí Dr. Eldredge. Rovnako ako každá iná oblasť tela, keď je zápal, svrbenie je vedľajším účinkom, hovorí. Hemoroidy môžu tiež zmeniť normálnu anatómiu a prostredie. Môžu spôsobiť krvácanie, zvýšenú vlhkosť a únik hlienu alebo stolice z análneho kanála. To môže spôsobiť ešte väčší zápal a podráždenie, čím sa zvyšuje svrbenie. (Kliknutím sa dozviete ako čaj z cibuľovej šupky upokojuje zápaly celého tela.)
Môžu hemoroidy zmiznúť sami?
Teraz niekoľko dobrých správ: Hemoroidy môžu zmiznúť, najmä mierne vzplanutia, bez toho, aby ste niečo urobili, hovorí Dr. Lamet. Ale liečba hemoroidov výrazne pomôže symptómom.
čo je pf changs
Keď sa hemoroidy zmenšia, zníži sa aj závažnosť vašich príznakov, ako je bolesť, krvácanie a nepríjemné svrbenie, hovorí Dr. Eldredge. Ak máte príznaky, vyhľadajte lekársku pomoc včas, hovorí. Čím skôr vyhľadáte liečbu, tým ľahšie môže byť potenciálne liečenie hemoroidov.
Ako liečiť svrbivé hemoroidy doma
Aj keď je ťažké zabrániť hemoroidom, existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť doma, aby ste znížili neustále svrbenie a iné nepríjemné príznaky.
1. Doplňte vlákninu
Konzumácia stravy s vysokým obsahom vlákniny vám pomôže s objemom stolice, hovorí Dr. Eldredge. To uľahčuje vylučovanie stolice a môže pomôcť pri zápche. U žien mladších ako 50 rokov by sa mali zamerať na jedenie 25 g až 28 gramov vlákniny denne a 22 gramov pre tých 51 rokov a starších. Diéta s vysokým obsahom vlákniny je taká, ktorá pozostáva z:
- Celé zrniečka
- Fazuľa a strukoviny
- Zelenina
- Ovocie
- Orechy a semená
Natalia Gdovskaia/Getty
Ak sa obávate, že vo vašej strave neprijímate dostatok vlákniny, Dr. Eldredge odporúča doplnok ako Metamucil ( Kúpiť od Amazonu, 23,98 dolárov ) alebo Fibercon ( Kúpiť od Amazonu, 15,84 dolárov ). (Kliknutím sa dozviete, ako špeciálny typ vlákna známy ako viskózne vlákno urýchľuje aj chudnutie.)
Tip: Pitie väčšieho množstva vody tiež pomáha. Dr Eldredge hovorí, že to môže pomôcť pri zápche zmäkčením stolice. Klinická skúška v Hepatogastroenterológia zistili, že ľudia s chronickou zápchou, ktorí konzumovali 25 gramov vlákniny a vypili asi šesť až osem pohárov vody, mali zvýšená frekvencia stolice , čo znížilo ich potrebu laxatív.
2. Namočte si sedací kúpeľ
Teplý kúpeľ môže znížiť príznaky zápalu a opuchu, hovorí Dr. Lamet. A na sedací kúpeľ nepotrebujete ani Epsomskú soľ ani žiadne mydlo, dodáva Dr. Eldredge. Aby ste si urobili sedací kúpeľ, naplňte si vaňu teplou vodou dostatočne vysoko, aby ste ponorili panvu. Môžete namočiť na 10 až 15 minút až štyrikrát denne.
Ak je ťažké dostať sa do vane alebo nemáte vaňu, existujú toaletné adaptéry, ktoré môžete použiť, hovorí Dr. Eldredge. Tieto adaptéry sú plytké umývadlá, ktoré môžete naplniť teplou vodou a umiestniť ich na záchodovú dosku, aby vám pomohli zmierniť bolesť a uvoľniť okolité svaly. Generické adaptéry nájdete v miestnej lekárni. Jeden na vyskúšanie: Zdravotný sedací kúpeľ CVS, ( Kúpiť od CVS, 27,79 dolárov ). Alebo zvážte skladací štýl pre ľahké skladovanie, ako je napríklad skladacia sedacia vaňa Fivona ( Kúpiť od Walmartu, 25,75 dolárov ).
3. Siahnite po hamameli
Existuje niekoľko voľnopredajných produktov, ktoré dokážu upokojiť bolestivé, svrbiace hemoroidy. Dr. Eldredge odporúča hamamel, adstringent, ktorý upokojuje sťahovanie kože. Pomocou utierky z hamamelu, ako sú napríklad Tucks Medicated Cooling Pads ( Kúpiť od Amazonu, 7,68 dolárov ), alebo aplikovať niektoré pomocou vaty z fľaše ako T.N. Dickinson's Witch Hazel ( Kúpiť od Amazonu, 3,99 dolárov ) môže zmierniť nepohodlie a pomôcť znížiť zápal a opuch.
dane z ceny majú pravdu
V prípade hamamelových obrúskov položte obrúsok na hemoroidy na 15 minút tak často, ako je to potrebné. Pri použití hamamelu vo fľašiach si ním môžete namočiť vatový tampón a nechať ho na hemoroide ako navlhčenú utierku.
Súvisiace: Cumlík na hemoroidy č. 1 je už vo vašej lekárničke: Hamamel
Tiež inteligentné: Dr. Lamet navrhuje použiť krém na hemoroidy na vonkajšie hemoroidy a čapík na vnútorné. Pri oboch ich môžete používať až štyrikrát denne na zmiernenie bolesti, pálenia, opuchu a svrbenia. (Mnoho značiek, ako napríklad prípravok H, vyrába oba typy, preto si dvakrát skontrolujte štítok, aby ste sa uistili, že kupujete správne zloženie pre vaše potreby.)
Kedy navštíviť lekára
Ak máte krvácanie s hemoroidmi, Dr. Eldredge aj Dr. Lamet tvrdia, že je najlepšie sa o tom zmieniť lekárovi, aj keď ste si istí, že príčinou sú hemoroidy. Rektálne krvácanie by sa nemalo ignorovať, pretože nie všetko krvácanie je spôsobené hemoroidmi, hovorí Dr. Lamet. Občasný záchvat krvácania po zápche alebo nedávnej kolonoskopii nie je dôvodom na obavy. Ale ak to pretrváva, vždy je dobré sa o tom zmieniť svojmu lekárovi, aby sa vylúčil základný zdravotný problém.
Ďalšie spôsoby, ako upokojiť obťažovanie:
Lekári prelomia ticho o strese a hnačke: Čo chcú, aby ste vedeli
Tento obsah nenahrádza odbornú lekársku pomoc alebo diagnostiku. Pred začatím akéhokoľvek liečebného plánu sa vždy poraďte so svojím lekárom .
Cieľom Women’s World je ponúkať len tie najlepšie produkty a služby. Aktualizujeme, keď je to možné, ale ponuky vypršia a ceny sa môžu zmeniť. Ak si niečo kúpite cez jeden z našich odkazov, môžeme získať províziu. otázky? Oslovte nás na adrese shop@womansworld.com .